吃中药最好别放糖!药品和调料也有搭配禁忌
2016-03-29 来源:网友分享 作者:管寄灵
油盐酱醋糖等作料是我们日常生活中必不可少的调味品,但这些调味品也会影响药物疗效,建议正在服药的患者尽量避免作料降低药效。
吃降脂药别用动物油
动物油主要是猪油、羊油、鸡油等,食用后会增加体内脂肪贮存,降低降血脂药物的功效。相比之下,植物类食用油如花生油、豆油、芝麻油、橄榄油、葵花油等含有丰富的不饱和脂肪酸,可增强降脂药物效果。其中橄榄油和茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%以上,建议患者服用降脂类药物时,可选择食用不饱和脂肪酸含量高的橄榄油和茶油。
吃降压药时少吃盐
盐的主要成分是氯化钠,对人体起着调整体液和细胞之间酸碱平衡的作用,食盐过多,首先可造成肾脏对水的重吸收增加,引发体内水钠潴留;其次可降低降压药、利尿药等药物的疗效。另外,盐还可加速碘在体内的排泄,故服用碘剂者须低盐饮食。
吃抗生素时别吃酱油
酱油一般以大豆为原料制作,含有丰富的钙、镁等金属离子,容易和四环素族等抗生素结合,形成不易被胃肠吸收的结合物,使抗菌效果大打折扣。此外,服用优降宁等药物治疗心血管疾病时,尽量不要吃酱油,否则会引起恶心、呕吐等副作用。
吃碱性药时不吃醋
食醋是酸性物质,在服用碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝、胰酶素等碱性药物时,可因酸碱中和而降低药效。此外,很多抗菌药也怕醋,红霉素在酸性环境易水解失去活性;氨基糖甙类如链霉素、庆大霉素等疗效也易受到醋的影响。此外,磺胺类药物在酸性环境下溶解度降低,易在尿路中形成结晶,引起尿闭和血尿。
吃中药不放糖
吃中药不能多加糖,有些健胃中药就是靠药苦刺激消化腺,促使消化液的分泌达到治疗效果。中药复杂的化学成分,其所含蛋白质、鞣质等成分能与糖,特别是含铁、钙等元素的红糖起化学反应,使药中的某些有效成分凝固、变性、混浊、沉淀,不但影响药效,还危害健康。
提示患者服用药物时,谨慎选择食物作料,影响药效作料少吃较好。
五、脾虚泄泻的预防中医认为脾主“水湿”“运化”,如果人脾虚,则身体会出现“水湿痰浊”的问题。因此要健脾,健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。同时要注意节制饮食,不能暴饮暴食,过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外,要注意生活规律,不要劳倦过度,还要适当运动,慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目。
六、脾虚泄泻的症状脾虚泄泻为常见的消化道疾病。脾虚泄泻证见大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,尿少或黄赤,面色萎黄,身重胸满,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。
小儿脾虚泻,症见久泻不愈,或时泻时止,食欲不振,神疲面黄,睡时露睛等。
脾肾阳虚所致的五更泄,主要表现为泄泻,多在黎明之前腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安、形寒肢冷、腰膝痠软等。
七、脾虚泄泻的病因脾虚泄泻由水湿阻于胃肠,脾虚失运,不能制水,湿注肠道所致。本病证属虚邪舍于肠胃,水潴为湿,谷滞为积,水谷精华之气不能输化,清阳之气不升反下陷,分利无权而水湿并入大肠,遂致泄泻。
小儿脾虚泻,多因素体虚弱或久病元气不足,致脾胃气虚,运化无力。
脾肾阳虚所致的五更泄,多因脾虚运化失常,肾虚后阴不固所致。