在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在饮食上要严格注意以下几点： 　　1.控制胆固醇的摄入量 　　研究证明，高胆固醇的人，冠心病的发病率比正...

 在仰泳技术训练方法_臂部动作和配合动作练习一、二、三中，分别介绍了有仰泳移臂练习、仰泳单臂拉线划水练习、仰泳双臂划水练习和仰泳双臂分解划水练习等，下面是...

自己购买杏仁、花生、核桃等干果时，应注意查看是否有霉变的问题。一方面可以手工挑选去除霉变果仁。另外，爱吃干果的人，对于熟制品，一定要仔细辨别果仁表皮上是否有霉斑，如...

狐臭，又称腋臭，是一种局限性的臭汗症，分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生的一种特殊难闻的刺鼻气味，夏季更甚。狐臭虽然没有是什么大病，也没有大毛...

　　口腔溃疡是常见的疾病，但是生活中有些人会反复出现口腔溃疡，给大家的生活带来了很大的痛苦和烦恼。怎么知道得了口腔溃疡是不是复发性口腔溃疡，你看了这章文章就会清楚。...

许多妈妈们想知道如何制作营养的婴儿粥，婴儿粥是指将各类辅食、大米混在一起熬煮制成的粥，也就是在粥里掺入鱼、肉、蛋、猪（鸡）肝、蔬菜、豆制品等等。那么下面就向大家介绍...

　　钙是维持人体健康的一种重要元素，长期缺钙会引发骨头和牙齿的常见疾病。那么缺钙怎么办?缺钙吃什么好呢?最传统的补钙产品莫过于奶制品，而且两袖清风容易吸收。除了奶制...

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重，发病，男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一，...

月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的子宫内膜脱落出血经阴道排出。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落并伴随出血的周期...

补血是女性朋友日常养生的重点，因为多数女性由于生理因素多会有贫血的问题。而在补血的常见方法中，饮食补血法是人们最常选择的。那么女性要如何补血呢？下面小编就推荐几个最...