维生素c是一种水溶性维生素，在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。维生素c的功效主要有以下几点： 　　一、治疗坏血病 　　血管壁的强度...

      　俗话说：“鄱阳湖里的草，南昌城里的宝”。它的制作简单，把藜蒿除去根...

　　山药虽然其貌不扬，但是它的功效是不容忽视的，尤其是对需要进补而怕肥胖的女性而言，营养学家指出女性常吃山药的好处多，可进补、美容、减肥。 　　女性手脚冰...

1、风寒咳嗽 如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。 2、风热咳嗽 如果...

咸鱼焖排骨是地道的南昌菜，不可否定，我喜欢家乡菜的味道，虽然口味喜欢很多，但是最深的感觉还是妈妈菜，估计很多人都有这样的同感. 做法：煎口味：咸鲜味 ...

白羊座行事都是跟着自己的感觉走，在爱情面前总能保持着高昂的战斗力，充沛的热情和活力便是其战斗力经久不衰的源源动力。 爱情来了，感觉对味了，只要喜欢，只要高兴，...

在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了活动，可促使全身的肌肉得到良好的锻炼。尤其是与上肢摆动划水有关的胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌群...

10个月时，食物的营养密度应该进一步增加了。此时，孩子的食物应从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉都是必需的转变。从进食规律方...

　　高血压是一种基础性疾病，也是老年人常见疾病，对多种心脑血管疾病都有明显的诱发作用。为此，千方百计控制血压十分必要。　　

　　少年白，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是...