日常生活中，人们会有很多美白牙齿的简便小方法，小苏打就是其中一种。小苏打是一种弱酸，对于外源性牙齿发黑是有效果的，可以有效的去除烟垢、茶垢等，像牙垢，烟垢遇见弱酸就...

　　也不知道是由于上了岁数的原因，还是由于晚上没睡好，早上起来就看见眼睑下面的皮肤变得松驰，而且有些隆起的现象。人们常把这种情况叫做是眼袋。当出现眼袋以后给你的感觉...

现在多数的朋友们都十分注重养生，所以说在饮食方面十分的讲究，而且还有很多的朋友们喜欢喝养生茶，肠清茶就是十分受欢迎的。那么，肠清茶有用吗?肠清茶的功效有哪些呢?肠清...

早饭与头天晚上的吃饭时间相隔约有10个小时以上，如果不及时进早餐，大脑处于饥饿状态。作为家长，儿童营养早餐的做法您都知道吗？孩子吃得好才能长得好，早餐的营养绝对不能...

　　俗话说，增肥容易减肥难，减肥是需要毅力的，主要是坚持就会见到效果，比如跑步。晚上慢跑能减肥吗?不少人选择跑步减肥方法，慢跑可以长高吗?很多人以为长高取决于实际的...

　　想孕育一个健康的宝宝，夫妻们首先就应当从备孕开始，一定要选择最佳的受孕时机，以下就是最不宜怀孕的10个时期，想当妈妈的朋友们要注意啦!准父母们，想要一个健康聪明...

　　小儿腹泻病是很多小孩都会患的疾病，所以小儿腹泻已经不是什么稀罕事情了。其实有的时候妈妈们可以根据自己孩子大便的症状来判断孩子接近是什么类型的腹泻了，这样在治疗的...

中医认为为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，在我们的脸上藏有很多“美容穴”。只要正确按、揉这些穴位，就能使面部气血流畅，达到美化容颜的保养效果。按摩面部美容穴位作用有...

我们知道粥是非常养生的食物，粥的做法有很多种，我们可以根据个人的口味和对于营养的需求做成各种各样美味的粥来，下文我们就采用了小米搭配上玉米来做成粥，小米玉米粥不但看...

人参，人们可以说是很熟悉，但是又可以说是很陌生。因为我们经常见到人参，但是却是经常在电视节目里面看到的。因为人参的稀少，所以我们在生活中见到它的次数并不多。这几年随...