俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。

　　女人，尤其是女明星为了留住青春和美丽可谓是无所不用其极，据说林志玲一年用掉1000多张面膜，范冰冰更是一年用掉700张的面膜女王。　

都说吃得巧才能睡得好。睡前饮食不当，很容易影响睡眠的质量，长期下去容易导致面容憔悴，精神衰弱，严重影响人体的身心健康。那么你知道睡前有哪些食物不能吃吗？下面就让小编...

　　日常生活中，病菌、霉菌等无处不在，特别是在我们常常被忽略的指甲缝、肚脐等卫生死角。

冬天吃得多运动少，很多怀孕的准妈妈们免疫力较弱，容易感染风寒，如果没有适当运动，还容易患有便秘的情况。那么冬天孕妇适合做哪些运动呢？下面就让小编给大家适合孕妇冬天做...

　　蜂蜜既能润燥，又能化痰，最宜于肺虚久咳，肺燥干咳，津伤咽痛者。下面就整理了蜂蜜入药治疗咳嗽的方子：　

　　随着人们生活越来越好，越来越长寿，人口逐渐老龄化。老年人很大一部分都受到慢性疾病的困扰。如下图老年人当中发生率最高的十种疾病，其中红色的三高人群占了很大一部分。...

　　牙周病是继癌症和心血管疾病之后危害人类健康的第三大疾病，在我国，不同程度的牙周病发病率高达85%。　

　　杏仁是营养专家推荐的零食之一。杏仁果长在短距(shortspur)上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄...

　　冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。