现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，大雨小雨下不停，空气中的湿气变重，人会觉得疲惫、没有什么食欲，这个时候要注意为自己排除体内湿气，去湿气可以吃一些祛湿的...

白细胞，在我们人体中起到非常重要的作用，因此也称之为免疫细胞。不过，在我们生活中，却会有一些人出现白细胞低的情况。那白细胞低是什么原因呢?白细胞低于多少不能进行化疗...

燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现，燕麦还是预防...

　　榴莲，这种水果大家都不陌生，有些人喜欢吃，更多的人是接受不了榴莲的味道，其实榴莲的营养价值和功效有很多，榴莲有着“水果之王”的美誉，它富含多种营养物质，是极好的...

　　秋冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力。冬季是人养精蓄锐的时节，...

平日里我们都会为面部做去角质，去美甲店时也能够为手足做去角质，但其他部位的角质护理却很容易怠慢，请摸摸你的胳膊肘是不不很粗糙，有时候还会起皮？颜色看上去也较其他部位...

　　很多产妇在生孩子后的头几天都很容易发生便秘的现象，虽然不是什么很重要的大病，但也会影响产后恢复。而海带是公认的肠胃“清道夫”，新妈妈常食能有效预防便秘的发生。可...

日常生活中我们可能常常会遇到口干舌燥的情况(多半由于上火引起的)，尤其是晚上睡觉或者刚睡醒的时候情况更甚，很多人不以为然，认为很正常，其实不然，有些口干舌燥有可能是...

　　谁都想有美丽的脸蛋，光滑的肌肤都是每个人每天保养的目的。所以现在男士美容也受欢迎!都是必须每天做的。想保护自己的肌肤不受伤害，年轻人都比较在意自己的肌肤容貌，长...

小米红薯红枣粥是我们常见的一道粥，小米红薯红枣粥不但看相很好而且吃起来味道也是很不错的，小米红薯红枣粥里面含有丰富的营养，常喝小米红薯红枣粥可以起到很好的保健美容功...