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莲藕的功效与作用_莲藕怎么吃
2017-04-02 21:20莲藕的功效与作用_莲藕怎么吃

 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血...

女士减肥方法有哪些 在家辟谷减肥怎么做呢
2017-04-02 22:27女士减肥方法有哪些 在家辟谷减肥怎么做呢

  随着冬衣一件件除去,窈窕性感的美女开始充斥街头,许多要减肥的MM也开始蠢蠢欲动。然而想瘦身又管不住自己贪吃的小嘴,更不愿天天运动,怎么办?下面,小编为大家推几种...

怎样练腹肌最有效 锻炼腹肌的方法有哪些_8大方法让男人快速练出腹肌
2017-04-03 10:29怎样练腹肌最有效 锻炼腹肌的方法有哪些_8大方法让

  如果说拥有完美的曲线是女人最大的魅力,那么,对于男性朋友来说,拥有健壮的肌肉及腹肌,便是他们最骄傲的地方了。如何有效的进行腹肌的锻炼呢?锻炼腹肌的好方法有哪些呢...

养肝护肝食物_  养肝护肝的茶有哪些
2017-04-03 11:27养肝护肝食物_ 养肝护肝的茶有哪些

人体当中肝脏是很主要的,尤其是对男性肝脏更是要进行全面保护,很多男性因此经常在外面应酬,那抽烟、喝酒就是避免不了的,这样对自身健康也是有着很大损害,所以男性对肝脏保...

金银花治病功效 金银花泡水喝的注意问题
2017-04-03 12:19金银花治病功效 金银花泡水喝的注意问题

金银花茶,味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是老少皆宜的保健饮品,特别是夏天饮用更为适宜。那么金银花功效都是什么...

育婴护理基础知识_新生儿护理怎样才正确
2017-04-03 10:24育婴护理基础知识_新生儿护理怎样才正确

  对于新生命的到来,你做好准备了吗?虽然宝宝出生后也都会有专业的护士来帮助护理,但是父母们知道初生儿的护理是怎么样的吗、新生儿的护理是如何的呢,下面就让我们一起来...

日常养生误区说明 日常养生的原则
2017-04-03 12:18日常养生误区说明 日常养生的原则

我们在生活中听着别人的指示做着某些事情,但是有些事情是错误的,传授者不知道,更何况被传授的人呢。文章给大家介绍十种常见的生活误区,让大家在生活中能避免犯错,危害到自...

鹅不食草的功效 鹅不食草的生药材鉴别
2017-04-03 12:07鹅不食草的功效 鹅不食草的生药材鉴别

鹅不食草,HydrocotylesibthorpioidesLam,为菊科植物石胡荽的带花全草。石胡荽一年生小草本,高5-20cm。茎纤细,多分枝,基部匍匐,着地后...

秋季养生吃什么 秋季养生的自我保健
2017-04-03 06:49秋季养生吃什么 秋季养生的自我保健

告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲乏的感觉,这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然...

辐射的危害有哪些_关于辐射的知识
2017-04-03 10:34辐射的危害有哪些_关于辐射的知识

们都知道辐射会影响到身体的健康,尤其是处于孕期的准妈妈,如果频繁的接触滴啊有辐射的电器,那么会影响到胎儿的发育!生活中有很多的电器,如手机,电视,电脑等。那么,如何...

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国庆养生攻略:健康过十一
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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]