睡眠质量不过关会严重影响我们的日常生活，研究发现一个高质量的睡眠取决于正确的睡姿，尤其是孕妇的睡姿可是会影响到胎儿的生长发育，那你可知道孕妇的正确睡姿是什么?生...

中医认为，海参，味甘咸，具有补肾壮阳之功效。同时海参还含有丰富的氨基酸，而氨基酸又是合成人体胶原蛋白的主要材料，所以其可以提高男子性能力。那么海参的吃法到底是什么？...

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌...

很多女孩子总是会有一种畏寒怕冷的症状，畏寒怕冷也是一种不舒服的现象，因为这样的症状到了冬季的时候身体是很受不了的，在这样的情况下感觉自己穿上再多的衣服都感觉不到暖和...

吸烟有害健康，这是大家都明白的道理，可是各位男士还是吞云吐雾，危害健康。今天小编就和大家一起探讨一下戒烟的方法以及戒烟的一些好处，以便让大家安全而有效地戒烟。接下来...

　　白皙红润的皮肤是每个女人都想拥有的，从古至今没有哪个男人不喜欢皮肤白的女人，现代的美白方法更是使人眼花缭乱，所谓一白遮三丑，美白对于现代的女性来说更是一大重要任...

临床上很多卵巢癌患者发现确诊时病情已较为严重，且进入中晚期，给患者的生命健康带来很大困扰。因此我们在日常生活中应注重卵巢癌的排查预防工作，尽可能降低卵巢癌的发病率，...

　　专家通过系统的分析研究证明，婴儿抚触是对婴儿的身心全面发展有着积极的作用。爸妈们平时适量给婴儿进行抚触不但能促进宝宝身体的健康发育，还能增强宝宝的更方面能力。婴...

　　哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子，能雕塑身体的每块肌肉。只要有副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练。下面介绍用一对哑铃锻炼腿部肌...

中医养生分体质，体质不同养生方法也各有千秋，到了冬季，体质虚弱的人要想不受寒冷的侵入。阳虚体质是一种阳气不足的体质状态，阳虚体质有什么明显症状?阳虚体质什么时候补阳...