经历分娩，新妈妈生殖器发生一定变化，包括阴道弹性下降，阴道松弛，产后新妈妈可以通过以下6种骨盆肌肉锻炼法来加强骨盆肌肉的弹性恢复，促进阴道紧致。 1、新妈妈将...

　　胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。

　　很多MM会有这样的困扰，其实吃的并不多，为什么还是会发胖呢？最大的因素就是跟平时的饮食有关，你是否有摄取过高热量的食物，如果有的话，哪怕量并不多，但带来的发胖指...

　　减肥成功是一件让人愉快的事情，但是减肥过程则是一件让人痛苦的事情。很多爱美和非常在乎身材的女士听说蜂蜜可以减肥，于是大量吃蜂蜜，或者只吃蜂蜜，不吃饭等。结果弄得...

现在的女性朋友们出门前一定都会画个淡妆，但是只要是化妆都会对皮肤造成一定的损伤，所以化妆重要，护肤更重要，今天小编就给大家详细的介绍一下护肤的一些方法和程序，来看看...

现在人们的生活水平越来越好，心理的压力也越来越重，结肠炎是一种比较严重的肠道疾病了，不少结肠炎患者由于平日的不注意而患上此病，那么，对于结肠炎患者早期都有哪些症状呢...

随着现代社会的发展，工业化的兴起，我们生活的环境受到了严重的破坏，各种污染不断出现，从而导致了各种各样的疾病的发生，其中丙肝就是其中之一，丙肝是一种传染性疾病，并且...

现在越来越多的上班族，尤其久坐办公室的白领们，经常会出现在脖子酸痛，眼睛酸涩等情况，健康办公已经开始被越来越多的人重视。那么对于大多的办公一族我们怎么样才能做到健康...

便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚...

我们在生活中经常会说，这个人有洁癖，或是洁癖严重等等。洁癖这个词在我们生活中很常见，但是真正了解洁癖的人也不是很多，很多人认为爱干净就是洁癖了。这对洁癖的认识是有很...