生活中有很多人的血糖都比较高，血糖高与人们的饮食有着非常大的关联，很多食物中的糖分比较高，而有的人就喜欢吃糖分高的食物，那么生活中有哪些食物是能够帮助降血糖的呢，还...

腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼...

　　幽闭恐惧症，是场所恐惧症的一种。一般指当患者身处地铁、隧道和电梯这种封闭狭小的空间时产生焦虑和恐惧。惊恐发作时，病人会感到极度焦虑、心慌，甚至觉得自己快要死掉。...

甲状腺对于健康来说，是特别重要的，只有自己的甲状腺正常，健康，才能保持自己的身体各方面更平衡，所以为了能保证身体的健康，有很多人为了自己的身体永远保持健康，想具体了...

每个爱美的女性都希望自己的肌肤是白皙无暇的，但是大多数女性脸上总会有斑斑点点来侵袭完美水嫩的肌肤，有了这些斑点，是令每个女人都惧怕的“面子问题”，失去了美丽的脸庞，...

茶是我们生活中常常饮用的一个饮品，有的人喝茶是因为味道好，有的人呢喝茶则是为了养生。每个茶都有它独特的功效，经常饮用可以达到养生的功效。肝是我们排毒的重要器官，所以...

盗汗是中医的一个病证名，是指入睡后出现的异常出汗的情况，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。盗汗威胁着我们的健康，那么盗汗该如...

1岁的宝宝，已经长出好几颗漂亮的小牙齿了，咀嚼功能也逐渐增强了，可以吃一些小片的水果、软烂的米饭和菜肴了。那么，1岁宝宝吃什么好？1岁宝宝吃什么辅食好？1岁宝宝营养...

性爱是快乐的也是危险的，因为一不小心就会中枪怀孕，当然这句话是对不准备要孩子的夫妻而言的，因为不正确的避孕方式很容易发生意外怀孕的事情，为夫妻双方造成阴影。那么哪些...

从怀孕开始一直注意把运动和休息相平衡。现在到孕晚期了，医生建议我做一些运动，来帮助生产。那孕妇形体操是什么？孕晚期做运动做多久比较合适，一个小时的时间行吗？适合孕晚...