俗语道，冬季进补，开春打虎。而冬季寒冷，中医认为此时应顺应自然收藏之势，注意休息，养生调肾，因而在进补上也要以肾为中心。

　　我们经常吃芹菜，因为它的纤维含量比较高。可当我们吃芹菜时，我们吃的往往是芹菜茎。而事实上却是芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，芹菜叶片中有10项指标超过了茎，芹菜...

　　社会在高速发展，人们的生活水平也在提高。但是，由于生活饮食不规律，又有着不良好的生活习惯，人们受疾病的困扰越来越多。

　　整天面对电脑的你，是不是发现自己的皮肤越来越差了呢？电脑辐射、空气污染、不良饮食……各种因素导致皮肤老化，出现粗糙松弛、暗黄色斑等问题。

　　结核病是一种古老的疾病，它伴随着人类的历史在全世界范围广泛流行几千年，曾一度有“十病九痨”之说。在过去肺结核猖獗的欧洲，有一段时期人们都争相患上肺结核，甚至将他...

　　坐车打盹，可能伤心脏，有的人一坐上车就睡，还有的人坐车累了直接靠着车窗就打个盹。这看似减轻了旅途疲惫，实际上却带来了许多安全隐患。

很多人都在抱怨自己平时工作或学业繁忙，没有多少时间去外面锻炼身体，导致身体发胖，体力下降等等。锻炼身体并不需要一定要准时到健身房或体育馆锻炼，在平时的生活中就可以锻...

　　桂圆即龙眼，属于无患子科龙眼属植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。

　　冬季寒气十足，人很容易受凉，而有的人还喜欢去吃一些冷的食物，这就很容易引起腹泻，造成拉肚子。

　　刚怀孕了，孕妈妈和准爸爸在开心之余又多了份紧张，听说，孕早期最容易失去胎宝宝。孕妈妈要怎么做，才能让胎宝宝安心在肚子里住下呢?小编告诉你孕妇安胎饮食注意跟了几款...