卧室环境，从温度到光线等，都对睡眠质量有很大影响。近日，有专家根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果，盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。

如何保护自己的眼睛？除了药物治疗外，吃什么对眼睛比较好呢？下面是小编整理出来对眼睛有害和有益的食物，先来说说什么食物对眼睛不好反而有害吧。希望能对戴眼镜，眼睛不舒服...

　　生活中的很多人都是有自己的小毛病的，比如说咬手指、啃指甲、舔嘴唇等等，这些都是人们无意中做出的动作，这是为什么呢？您知道有人喜欢啃手指甲的原因是什么吗？您知道如...

如果姨妈来得准时，但是这个姨妈像营养不良一样“瘦瘦”的；或者是姨妈来一两天就走了，量也不多，均称为“月经过少”，属月经病。小编认为月经量少的原因可能是：首先是为减肥...

盆腔炎在临床上分为急性和慢性，急性盆腔炎相对于慢性盆腔炎来说，病情较轻，但对女性的健康还是有很大威胁，很多女性并不了解急性盆腔炎，急性盆腔炎发病比较急，没有得到有效...

艾灸，顾名思义，和艾叶及针灸有着紧密的关系。不错，艾灸确实是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的穴位，再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来...

　　盐是我们在烹饪的过程当中不可缺少的配料，而在生活中，如果我们能够正确的使用，盐也可以成为美容养颜的帮手，因为可以很好的消除痘痕，帮助抚平皮肤。食盐的美容功效非常...

皮肤不正常的红痒，可能是皮肤病的症状，你有注意到了吗?目有不少朋友们深陷肚脐眼痒的困扰之中，其实，这是我们身体对我们发出的警告信号，只是我们出于这样或那样的原因而忽...

胃癌是消化系统最常见的恶性肿瘤之一。胃癌可发生于任何年龄，但总的趋势是发病率随着年龄的增长而上升。青年人所患的胃癌，其恶性程度相对于中老年患者往往更为突出，应予以高...

　颈椎病的出现带给患者很多痛苦，最为常见的就是头痛了，所以大家要早发现早治疗，颈椎病的类型比较复杂，患者出现的症状也是不同的，那么，医生介绍颈椎病早期症状表现有哪些...