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近期文章
猪肝汤的功效及营养价值
2015-11-13 13:34猪肝汤的功效及营养价值

  猪肝汤是以猪肝为主要食材的家常汤菜,配以菠菜一起炖煮,是多个菜系中的经典菜品,营养价值丰富,制作方法简单.

拉丁舞跳出魔鬼身材
2015-11-14 20:42拉丁舞跳出魔鬼身材

如今,越来越多人爱上跳拉丁舞,拉丁舞不仅舞姿优美,而且还能很好的达到减肥的效果。拉丁舞蹈中的扭腰、摆臀、抖肩、屈膝等动作,因为摆动幅度大,几乎可锻炼到身体每个部位,...

A型血人最宜做瑜伽
2015-11-14 20:42A型血人最宜做瑜伽

想要更清楚了解自己瘦身成功的几率有多大?就从不同血型的性格及饮食习惯开始分析!找到适合自己血型的减肥方法才能瘦得更有效。 血型A最适合能保持轻松的简单柔软体操 ...

适合一岁宝宝以上的数款营养早餐的做法
2015-11-14 20:42适合一岁宝宝以上的数款营养早餐的做法

 好的早餐要有一定量的蛋白质供给,如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋白质。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆,一个鸡蛋或几片猪、牛、鸡肉,保证供给孩子生长...

世界上最大的蛇
2015-11-14 20:42世界上最大的蛇

【导读】印度尼西亚捕获一条长14.85米,重447公斤的巨蟒。据说,要制服这么大的蛇,至少需要8到10个壮年男子。到目前为止,这条蟒蛇是世界上最大的蟒蛇。 这...

缓解风湿病生活细节
2015-11-14 20:42缓解风湿病生活细节

风湿病是自身免疫性疾病,加上人们好吹空调、嗜食冷饮等,风湿病更容易多发和反复。风湿病的成因主要是遗传、环境或者生活方式,遗传因素我们无法改变,但可以试试从以下几个方...

白术的功效与作用及临床应用
2015-11-14 20:42白术的功效与作用及临床应用

白术多年生草本,喜凉爽气候,以根茎入药,具有多项药用功能。功效:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。 白术...

如何用蜂蜜腌制柠檬片
2015-11-14 20:42如何用蜂蜜腌制柠檬片

我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。 方法一 材料:新鲜柠檬(3个)+蜂...

黑木耳为何是素中之王
2015-11-23 17:23黑木耳为何是素中之王

黑木耳营养极为丰富,为古代帝王独享之佳品,有“素中之荤”“素中之王”的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解,以及宋代陈皓的《礼记集说》,都证明黑木耳为上古时代...

女人要学会养血推荐六道给力补血食谱
2015-12-15 18:04女人要学会养血推荐六道给力补血食谱

  血液其实是女性美容最重要的物质基础,如果女人缺血,日常不注意养血,那么就会出现面色萎黄、头晕眼花、心慌气短等症状。

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国庆养生攻略:健康过十一
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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]