醋、燕麦、绿豆和地瓜是我们经常吃的食物，这四种食物具有清热排毒的功效。来详细了解一下吧。 醋 醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿...

想要运用拉丁舞健身，就必须先学好拉丁舞，而想要学好拉丁舞就必须先从拉丁舞的基本站姿学起。现在我们来看看在学习拉丁舞的过程中的站姿都有哪些，我们又该注意些什么? ...

　骨折发生后，尤其是合并有严重创伤的骨折，必须得到及时、有效的专业救护。一旦遇到别人发生骨折，应尽量协助其减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。下面是骨折后急救的五个...

西洋参的功效： 一、增强中枢神经系统功能　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及...

今天推荐的鲍鱼粥源于韩国济州岛，因为主要材料是鲍鱼，因此得名鲍鱼粥。此粥清淡爽口，又能养生。 主要食材：鲍鱼，鸡肉，金针菇，芹菜 特点：爽口养生 ...

流汗有助于缓解牛皮癣症状，这是专家在多年临床研究中得出的结论。我们都清楚，该病的症状表现在患者外在皮肤上，皮肤的病变导致了疾病的发生。那么，流汗到底为什么对该病具有...

有研究表明，女性比男性对谎言有更高的识别力，据说就是因为女性对微表情和肢体语言的细致感受。一个善于观察男人的女人一定不会放过他们的肢体语言，而通过肢体语言了解一个男...

杏仁茶又称杏仁酪或杏酪，清初朱彝尊《食宪鸿秘》“杏酪”：“京师甜杏仁用热水泡，加炉灰一撮，入水，侯冷，即捏去皮，用清水漂净，再量...

黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁,用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁,加1个鸡蛋清,搅和在...

属狗的几月出生最好1、2、3、4、8、12月出生好。 正月出生的属狗人 其人身体丰满，为人诚实。一生衣禄丰富。此月生的狗人，能得父母的关怀与帮助，一生无...