清肝明目就是清肝泻火、解毒明目。据说，要想做到这些可以通过按摩和饮食来完成，那么，具体该怎么做比较好呢？吃什么能清肝明目？清肝明目要按按哪五个穴位？下面就让小编来告...

　　夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排...

　　生活节奏的加快，长期处于工作压力、紧张之下，让人得不到放松，遇到事情就会发怒，俗话说：气大伤身，这是谁都知道的道理，生气会为身体带来伤害，所以我们养生首先要阳气...

伴随着手机照相功能的日益强大，加上“自拍神器”的问世，自拍已经开始成为人们现代生活的潮流。有人认为自拍是为了好玩，有趣和分享，而有人却提出?自拍容易导致精神依赖，不...

　　孩子成长健康是家长都重视的，孩子也是会出现咳嗽的情况的，对于孩子咳嗽时的护理也是不能忽视的，孩子咳嗽时的饮食也是都关注的，下面介绍下孩子。

　　苹果是生活中最常见的一种水果，一年四季都有出售的，虽然苹果很常见，价格也不是很贵，但是苹果的营养价值是非常的高的，富含各种维生素及微量元素。

　　研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特...

　　冬季气候寒冷而干燥，随着西北风吹过，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。

　　细菌性阴道炎是常见的女性疾病之一，它对于女性的危害非常的大，而细菌性阴道炎的治疗方法是非常的多的，有药物治疗等，而食疗也是其中还之一，并且是很多人都非常喜爱的一...

　　现在生活压力大，工作繁忙让很多男性朋友直呼辛苦。当然，这就需要给男性朋友补肾壮阳的养生啦。那在日常的饮食中，男性朋友应该吃些什么可以补肾壮阳呢?