青春期是大脑发育的重要阶段，在这一阶段一定要做好大脑的养生保健。具体我们应该从三个方面上努力。 注意休息和睡眠 大脑疲劳了，应该有充分的休息，以利于功能的恢...

排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用。

很多肠胃炎患者都是由食物中毒引起的，有一些食物可以帮助我们预防肠胃炎。下面我们就跟小编一起来看看是哪些食物可以预防食物中毒。 1、海带： 其含有的褐藻酸能减...

火龙果，英文Pitaya，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙...

初春风大干燥，人们洗澡频率就会加快，有的甚至一天一洗，但俗语却称：“一天一个澡，风都能吹倒”，意思是洗澡太勤，对健康不利。

经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。小编下面介绍的三款食谱就是有助于经络畅通，你不妨一试。 1、红枣生姜粥：清理毛孔 操作：红枣、生姜加上大米或小米同...

乒乓球运动是一项灵敏性和反应性要求非常高的运动，所以能锻炼练习者的各种反应能力，有利于我们的身体健康。乒乓球运动中，要求我们由一个相对静止的状态启动进入一个运动状态...

对于哺乳期的女性，因为要给宝宝哺乳，所以在平时的饮食方面是有很多禁忌的，这个稍后再讲，对于哺乳期能吃巧克力吗的问题，可以肯定的说是可以吃的，但是一定适量，因为巧克力...

很多人饮食结构不合理，不定时吃饭或暴饮暴食……这样，很容易就有了肠道疾病。今天我们就来看看肠道疾病的4大求救信号，尽早发现，尽早治疗。 ...

患者咨询：治疗尖锐湿疣多少钱?一年前，我不小心染上了尖锐湿疣，后来去了好多家医院看，花了不少钱，但总是反反复复发作、断不了根，非常痛苦。 专家解答：针对&ld...