运动是消耗热量最好的方法，你可以根据自己的生活习惯或者自身的条件选择适合自己的运动，有人怕运动减肥会反弹，那么这个是否反弹取决于自己的锻炼方法了，我们可以通过小...

女人气血不足会从很多方面表现出来，从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了，一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理。我们就来向您介绍一些气血不足适合吃的食物。具...

随着工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。...

感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。对于咳嗽，民间有很多食疗“偏方”，本报编辑为您收集了史上最全的咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”...

预产期不是精确的分娩日期，预产期的意义不是表明孩子必定会在预产日当天出生，在自然临产的产妇中，仅5%左右正巧在预产期分娩，85%左右在预产期前后两周内分娩，这都属于...

每个美眉们都想拥有光滑、红润的皮肤，所以很多人都为了保养皮肤使用着各种各样的昂贵的护肤品，但很多人都不注意，以为只要每天坚持使用各种各样的美白保湿等护肤品就可以保养...

青枣可以增强人体免疫力。青枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；青枣是一种生长在热带及亚热...

现在已经是炎热的夏天了，我们都已经穿上了夏装，但很多人的小肚子明显就暴露出来，藏不住就来减肥吧!如何瘦腹瘦肚子呢呢?今天，我们就和大家一起来学习几组瘦腹瘦肚子的方法...

对于现在的上班族来说，每天都需要长期面对电脑，而且越来越难离开电脑，要知道电脑辐射大对人体是非常不利的，因此电脑办公族做好电脑防辐射是非常有必要的，大家不仅要在环境...

拥有一个挺拔高耸的美胸是每个女人的梦想，于是在今天这个以胸大为美的时代，很多女性为了让自己更加的美丽迷人，于是走上了丰胸的道路，在苦苦追寻着丰胸的方法，最有效丰胸方...