到了一定的年龄服用钙片以补充人体所需的钙质是非常必要的，为了促进骨骼健康和防止骨质疏松，很多人长期大量服用钙片，但是如何补才正确呢？又要如何避免哪些误区呢？下面...

　　芦笋是非常好的食物之一，而且营养非常丰富，在中医上经常用芦笋为人们治病，芦笋还有一种非常好的功效就是可以帮助我们预防癌症，那么这么好的芦笋我们应该如何吃呢?下面...

日常生活中有很多健康误区，得不到大家的重视，导致最后演变成可怕的后果;尤其是爱美的mm们，为了自己优美的身材，而盲目减肥，最终不仅以失败告终，还严重伤害了自己的身体...

南瓜这种食材我们在平时食用是比较多的，它可以用于制作南瓜粥以及南瓜炒肉等食物，还可以起到补血的功效，希望大家在生活中可以适当的喝南瓜粥来补充身体所需的营养物质。下面...

相信许多爱美女士对于精油肯定都不陌生，精油是十分常见的护肤用品，那么大家对于精油的知识了解多少呢?大家知道精油的作用有哪些吗?不同的精油有着不同的功效，今天就给大家...

总是忍不住手痒去挤痘痘，真是挤痘一时爽，痘印一来如山倒啊。痘印所残留的黑色素是非常难去除干净的，于是就算你不长痘痘了，脸上还是会东一块西一块的痘印，看起来脏脏的。那...

　　每个妈妈在怀孕的时候都是辛苦的，准妈妈们在孕期的时候需要注意的地方有很多!尤其是饮食方面，有许多平时的美食在孕期都是千万不能碰的哦!你们知道孕妇禁忌食物都有哪些...

圆锥角膜是一种以角膜扩张为特征，致角膜中央部向前凸出呈圆锥形及产生高度不规则近视散光和不同视力损害的原发性角膜变性疾病。其可以是一种独立的疾病，也可以是多种综合征的...

室内的空气污染严重已经成了很多人所关切的问题了，毕竟室内是我们日常生活起居的地方。所以，当室内的空气出现了污染的情况的时候，我们就应该引起重视了。那室内空气污染之后...

孕妇的健康直接关系着宝宝的健康，孕妇的饮食也直接影响着宝宝的健康。因此孕妇在日常的饮食过程中一定要慎重，注意营养均衡，这样才能让宝宝健康的在肚子里面成长。而且我们知...