女性月经期间减肥不科学，方法不当还可能会影响以后的生育。建议生理期间要合理饮食，之后可食用一颗塑纤果来快速实现减肥目标。运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来...

　　柠檬蜂蜜茶，采用切片柠檬泡茶，加入蜂蜜调制而成的饮料。利用蜂蜜和添加物柠檬的特性制成的一种衍生养生品。兼具二者的功效。经过配比冲调后的蜂蜜茶里面的果肉已经大部分...

当有一天早上起床照镜子时，你发现你的脸上出现许多斑斑点点，从此这些难看的斑斑点点成为你心中的大石头。而想要消除脸上的斑点，许多人可谓是八仙过海了，但是却没有各显神通...

　　对于体温计大家应该都不陌生，我们在发烧的时候都会用体温计来测量体温，现在的一些有小孩的家庭也都会有备用的体温计的，有了体温计能够及时的给孩子量体温，如果出现了发...

在减肥过程中，有人觉得只要少吃就能瘦，有的人则选择吃一些能够帮助减肥的食物，其实绝食减肥是对身体伤害最大的一种减肥方法。但是大家都忽略了减肥过程中不能吃的一些食物，...

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的...

怀孕是每个女性都会遇到的事，是孕育一个生命的重要因素，所以我们不要忽视了孕期饮食，怀孕5个月吃什么好呢?孕妇吃什么才能有利于身体健康和宝宝的健康呢?下面就来通过文章...

　　或许有人会说打坐能有什么好的，时间一长手麻腿麻的、使人昏昏沉沉的。这样看来，似乎打坐是没什么好处可言。打坐有什么好处呢?每天坚持打坐冥想是一种非常有益身心的事情...

　　海苔相信大家都知道吧，海苔不仅仅是很多小孩子都很爱吃的一种零食，海苔的营养价值很高，吃法也有很多，那么，你知道海苔怎么吃吗?海苔的营养价值有哪些呢?海苔是紫菜吗...

芦荟营养价值很高。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物,各种酶和矿物质,具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用,能解除便秘、预防结肠炎,改善血液...