辟谷减肥就是现在流行的断食疗法，通俗地说就是绝食。事实上这些认为都是误会，真正的辟谷减肥是“限食”而非“绝食”。运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，减肥时肥胖者通...

炎炎夏日来了，持续的高温把我们关在空调房里，不想出去。这个夏天难道又要长胖嘛？其实夏天是最佳的减肥季，人体新陈代谢速度加快，有利于体内毒素的排出。适当运动的同时，不...

白醋洗脸的正确方法是什么，很多人都知道，白醋洗脸对肌肤美白上，有着很好的帮助，尤其是对脸部问题很多的女性，都是可以选择它，但是使用的时候，也是要讲究方式方法，很多女...