补钙一直是我们这个时代的主题，钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此补钙需要长久、持续地。特别是对于生长发育期的孩子，从食物中获取的钙是远远不够的，孩子...

健身已成为时代的一种时尚潮流，相信很多人都会选择一些健身运动来锻炼身体。一些年轻人会选择到健身房里锻炼，但是有一些健身房动作是有危险的，那么都有哪些呢?在健身过程中...

由于天气的寒冷干燥，人们常常出现嗓子干痒的现象，而且还伴随着不停的咳嗽。慢性咽炎是现在许多人都患有的疾病，常常会出现喉咙干痒痛、刷牙常会有呕吐现象等，这些都是慢性咽...

玫瑰在我们的印象里都是象征着浪漫，其实它还有别的功效的，大家不妨来看一下，它有什么功效呢?玫瑰这种话还是非常好的，送人都非常有面子，而且品种也很多，一定好好看看有什...

产妇刚刚经历了分娩，身子比较虚弱，还要给宝宝哺乳，因此产妇的饮食很重要，除了要补充足够的营养外，还需要注意有很多食物都不能食用。那么哪些蔬菜是产妇不能吃的？产妇月子...

很多人可能认为，减肥是年轻MM、学生MM，她们年轻一代的专利，那些上了年纪的中年妇女，特别是一些家庭主妇就不需要减肥，不需要保养了。你有这种想法就大错特错了。俗话说...

现在越来越多的人喜欢做跑步的运动，但是大家应该要注意在跑步之前一定要做好热身的运动，这样才能够避免在跑步的时候出现一些不舒服的症状，或者是出现运动损伤，大家一定要注...

当我们说话的时候，一口洁白的牙齿能够让人心情舒畅，而如果对方牙齿泛黄反黑，那么这次交谈体验可能不怎么好，而对于牙齿本身来说，泛黄反黑本来就已经是不健康的征兆，所以接...

　　疤痕是创伤愈合中必然的、必需的产物，各种原因引起的创口都需要依靠瘢痕组织的生成、创口连接，创面愈合三个步骤。其本质是一种不具备正常皮肤组织结构及生理功能的、失去...

专业足底可以促进人的血液循环，对大家的身体健康都是非常有好处的。大家可以用推法、压揉、刮法对足底进行按摩。按摩的时候要注意稍稍用力一些，但是不能用力过猛，否则的话反...