孩子厌学怎么办 孩子过度焦虑会影响学习和长高

一、儿童厌学的心理治疗方法

　　1.咨询心理医生

　　如果发现有发育性问题，应该给予特殊教育，对这些孩子应该降低标准，因材施教，给予更多的表扬和鼓励，提高学习兴趣，只要他尽自己的最大努力学习，就要予以肯定。对于患有ADHD的孩子，虽然小学成绩还过得去，但要清醒认识初中一年级这个关键期，坚持服用治疗ADHD的药物，争取第一年不掉队，保持自信，打好基础。对于焦虑、抑郁或患有其他心理疾病的孩子，也要采用相应治疗。

　　2.调动儿童的学习兴趣

　　综合运用听、说、读、写，避免学习时间过长使儿童心理上产生厌烦情绪。有条件的家庭还可以配合录音、录像等电化教学手段，提高儿童的学习兴趣。

　　3.提高自信

　　对于年幼的孩子，在学习中增加趣味性，通过奖励提高对学习的兴趣;要与老师配合，发现孩子在某方面的“闪光点”，在他现有基础上，只要略有进步，就要及时鼓励，提高自信心，激发学习兴趣，通过提高外部动机，再强化内部动机;

　　5. 提高应对挫折能力

　　现代社会是激烈竞争的社会，不可能没有学习压力、避免挫折，更重要的是要教会孩子应对挫折的能力，例如考试失利是积极寻找原因还是消极自怨自艾?没考上理想学校是适应现在学校努力进取，还是自暴自弃熬过这几年?这些都可以通过认知行为治疗得到矫正。

　　6. 科学用脑、改变学习方法

　　对于学习疲劳的孩子，提倡科学用脑，每天要有一定运动和从事有兴趣活动的时间，帮助孩子掌握适合自己的学习方法，获得学习的主动性.

二、孩子过度的焦虑影响学习和长高

　　由于受到学习、家庭等因素的影响，孩子们也会很压抑焦虑。美国纽约州心理研究所对儿童进行研究表明：如果整天生活在焦虑当中，孩子成年后要比具有稳定情绪的同龄人矮小。可见，孩子焦虑不易长高。

　　美国纽约州心理研究所儿童心理学家丹尼尔·派思和他的同事对716个从9岁到18岁的孩子做了9年的跟踪研究，发现感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米。由于这些具有紧张焦虑情绪的女孩子并不是生来就身材矮小，因此心理学家猜测情绪很可能抑制了掌管身高的荷尔蒙的正常分泌。

　　女孩较男孩更容易焦虑

　　专家分析认为，诸如紧张、焦虑等负面情绪可能抑制了某种专门掌管身体生长发育的激素正常分泌。而这一研究则发现，这一现象在女孩身上更为常见，对于男孩则影响不大。心理学家认为，这可能与男女之间面对压力的生理反应不同有关。另一些研究显示：面对同样强度的精神压力，男孩能更好地予以“调适”，相反女孩却往往处于长期的负面情绪的“控制”下难以自拔。

　　进一步的研究还表明：两种紧张焦虑情绪与身高生长有直接关系。其一主要来自家庭，被称为“分离紧张”，这种情绪在学龄前儿童群体中更为常见，女孩因为分离恐惧而不愿意与父母分离，哪怕是很短的时间。她们可能不愿意与父母分别睡在不同的房间，或者哭闹、装病不愿意去学校。

　　心理学家派思指出，至少有5%的美国女孩是这些影响身高的焦虑情绪的受害者。他认为，学龄前、后的女孩已有许多足以引起精神压力的事，其中包括父母关系，家庭经济，自己的容貌、学习能力、交际水平以及言谈举止等，如果不能善加处理，可能会形成长期的紧张焦虑情绪。

　　孩子健康成长要注意心理“减压”

　　矮小专科病门诊今年暑假期间接待了不少前来求诊的儿童和家长，因身材矮小来就诊的儿童数量正在不断增加，说明家长对孩子的身高等成长问题的重视程度在不断提高。但令人惋惜的是，将近20%的儿童因延误了时机而无法治疗。

　　心理专家指出，学龄期的儿童所面临的焦虑往往与学业有关。专家认为，平时成绩很好的或是把成绩看得很重的孩子身上，这种焦虑表现得尤为突出，女孩通常会比男孩更加早慧，因此也更容易出现问题。最常见的是考试焦虑，因考试或学习而产生焦虑，一方面是因为把分数看得过重;另一方面，则是因为期望过高。一旦出现这种焦虑，女孩子受到的影响更大。如果事情没有朝着自己的预期发展，就容易让她们缺乏自信、苦闷自卑，从而长期处于一种压抑、紧张、恐惧的状态中。

　　这时候家长要摆正态度，不要过于纠结孩子的成绩。对孩子的能力要有一个准确的预期，应鼓励孩子“尽了最大努力就好，不强求分数。”在孩子紧张焦虑的时候，尽量帮她们放松情绪。严重时应及时咨询心理医师。

　　另外，女孩在人际关系上容易表现出过分紧张与不安，害怕生人或不敢与人交往，她们对人际关系的焦虑往往比男孩严重得多。家长应重视女孩的人际交往问题，家长应鼓励孩子和不同的人打交道，遇到问题时，告诉孩子解决的方法并让她自己去解决，但同时应不断关注其进程。

　　而家长或者不了解孩子，或者没有耐心，教育方法不当，导致孩子紧张焦虑，进而患上焦虑症。北京大学精神卫生研究所研究员王玉凤指出，轻度焦虑症可以通过早期干预，家庭协助转归，但是严重焦虑症危害较大，它会影响儿童的智力发展，诱发抑郁、自卑等心理疾病，需要综合治疗。

　　甩掉情绪包袱家长是关键

　　儿童心理问题的解决，关键还在家长身上。专家认为，一方面要给孩子创造良好的家庭环境和科学的家庭教育，创造良好的家庭气氛;另一方面，父母应理解儿童的心理特点，对他们好奇、喜欢模仿的特点应给予理解，对儿童不应有求必应，而应从小培养儿童面对困难、克服困难的精神。平时应仔细留意孩子的行为，当发现孩子出现心理问题时，要及时到医院治疗。由心理医生有计划、有步骤地调整，达到治疗目的。

　　专家称，儿童心理问题防重于治，判定孩子是否有焦虑症倾向的关键在于：观察孩子是否在情绪、行为方面有与其他孩子明显不一样的地方;与孩子以前的情绪、行为有较大的出入;有与孩子的年龄特点有很不相称的地方。

　　一般来说，孩子出现轻度的焦虑是可以纠正的。专家指出，首先父母要管理好自己的情绪，父母容易紧张、焦虑、缺乏自信等焦虑人格的，会在孩子身上反映出来;即使有难以处理的事情，在孩子面前也应表现得自信、冷静，避免大惊小怪。当孩子被焦虑困扰时，家长应提供足够的心理支持，这时候孩子最需要的就是来自于爸爸妈妈的心理支撑，她们希望爸爸妈妈轻松地和自己一起积极寻找应对策略，而家长的干预也会逐渐淡化孩子对焦虑的感受。

　　家长也应调整心理状态，因为儿童成长障碍成因较复杂，这时候不要给孩子太大的精神压力，以免加重紧张焦虑情绪，影响他们正常成长，更有可能错过了孩子恢复身高的最佳年龄。

　　孩子过大的压力不利于长高，同时易引起心理问题，儿童健康成长就要保证心理健康，作为家长应该注意给孩子进行心理减压。

三、应该怎么调动孩子的学习积极性

　　1、帮孩子合理安排时间。一般来说，孩子学习懒惰常常与生活散漫分不开，而养成有规律的生活节奏则是矫治孩子懒惰习性的第一步。日常生活井然有序的人，做事就不会拖拖拉拉、疲疲杏咨。

　　2、兴趣是勤奋的动力，一个人对某项事物产生了兴趣，就会积极主动地投入，消除怠情。有个孩子原来对课本学习不感兴趣，上课不爱听课，喜欢做小动作，随便讲话。

　　在家里也是什么事都推给爸爸妈妈做，自己不动手。但他却爱饲养小动物，于是爸爸便有意给他买一只小狗，每天让他给小狗搭理生活。由于他的兴趣得到合理引导，使得他不仅在学校其他课外活动中主动积极，而且在家中也逐渐养成了爱劳动的 习惯。

　　3、依赖性是孩产懒惰的附庸、冈此耍帮助孩子克服依赖性，就得在多种场合提倡他白已的事情自己做。比如，让他独立地解——道数学题、独立准备一段演讲同，独立地与别人打交道等等。

　　4、学习懒惰是—‘种不良的行为习惯，也反映了—个人对生活对学习的一种态度和观念。所以，耍帮助孩厂认识到勤奋是人不可缺少的美德。

　　勤奋可以改进自己的学业，勤奋可以使人事业成功、生活幸福。而且勤奋的人比懒情的人有更多的人生乐趣。

　　5、有些孩子学习懒惰是因为身体虚弱或疾病，致使身体容易疲乏，学习难以持人。这就要求父母多鼓励他们参加体育活动，有时间多陪孩子一起运动，改善营养或积极治疗，以增强体质。

　　总之，孩子学习懒惰的原因是多种多样的，父母要根据不同的起因灵活采用不同的纠正方法。

　　另外，懒惰是一种不良的行为习惯， “冰冻三尺非一日之寒”，所以，学习中的懒惰行为也不是一朝一夕就能改变的，要鼓励孩子待之以恒，这样才能改正学习懒惰的行为。

　　学习对于孩子的成长是非常重要的，不管是上学还是以后在职场中都需要我们不断的学习，所以，帮助孩子学会正确的学习方法和心态是家长们必须要学会的。

四、影响儿童心理发展的因素

　　1、遗传因素

遗传素质为幼儿的身心发展提供了可能性，比如健全的四肢是动作技能发展的前提，完善的发音器官是口语发展的前提。发育良好的大脑和神经系统是智慧发展的前提。如果遗传的比较好的话，那么儿童心理发展也会比较正常。

　　2、生理成熟度

随着孩子年纪的增长，生理成熟度的上升，孩子的心理也会变的慢慢成熟。

　　3、社会因素

其实孩子生活的环境，社会环境，家庭环境，童年的经历环境都会给孩子的心理发展产生很大的影响。所以爸爸妈妈一定要从小注意孩子的生活环境的影响，也要注意自己给予孩子的言传身教，不能有家庭暴力，包括冷暴力的出现。

　　4、主观因素

影响儿童心理发展的另外很重要的因素就是儿童主观因素。爸爸妈妈要知道，还是是一个独立的人，是有独立的内心和人格的。随着孩子自我意识的成长，和别人的接触，以及学到的兴趣爱好，知识等等，这些一切的一切都会影响孩子的心理发展。