血热的治疗方法 血热患者的临床表现有哪些

一、血热的4大原因

　　1、一般有血热的人都跟遗传因素有关系

　　还有的人是因为身体太过强壮体内阳气旺盛所导致的。而另一种人是因为成天情绪激动或抑郁导致血热。最后一种人是因为长期生活或工作在炎热的环境里，过度出汗又没有及时补充水分。以上这四种情况都很容易导致人发生血热的表现。

　　2、血热的临床表现也主要分成四个方面

　　首先是热大象，病人经常有发热的表现。二是血行加速，病人的血流速度会加快，使血管，所以这类人的脸会红。第三血，因为血分可能是热的，所以会导致出血引起的出血，这种现象我们称为血。血常扰乱人们的心灵，会使人容易不安。

　　3、血热的人一般体内阳气太重

　　所以不建议血热的人吃辛辣食物，也要尽量避免饮酒和抽烟，适当的可以服用一些黄连解毒汤，患者也可以在平时多饮用绿茶。夏天最容易导致血热，所有条件的人可以也可以煮一些薄荷水来饮用，薄荷水也可以起到一定的预防作用

　　4、血热的人平时可以多吃一些清凉滋润的食物

　　比如莲藕，苦瓜，茄子，冬瓜，涪陵，山药。这些食物都是凉血的食品。不建议血热的人吃羊肉辣椒。并且血热的人平时一定要少吃火锅。在水果方面建议多吃一些香蕉和西瓜，这些食物都是可以败火去火的。对于血热的人有一定的帮助性作用。

二、血热的临床表现

　　血热只是一种症状 而不是病。中医认为，每个人有不同的体质，血热就是众多体质中的一种，血热体质的人最明显症状是“五心感热”，容易流鼻血、长痤疮等。需注意的是，血热不是一种病，而是一种症状。

　　很多人都觉得血热是一种病，其实不然。血热在中医上讲并不是一种病，而是阴虚体质的一种表现，是一种症状。血热的最明显症状就是“五心感热”，即双手心、双脚心、内心热。一般血热的人会自我感觉特别热，但其实体温并不高。

　　那么，血热跟什么有关，是什么原因造成的呢?中医认为，气为阳，血为阴，阴虚生内热，阳虚生外寒。因此，血热应该就是阴虚造成的。另外，血热体质跟遗传有一定关系，如果父母是血热体质，孩子血热体质的概率就会高。

　　除此之外，身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物的人，以及长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节暴晒过度，或者是出汗过度，没有及时补充水分，久渴、失水的人易形成血热体质。而情绪激动或抑郁，在体内化为火气，也加热血液，造成血热症状。

　　血热体质，易流鼻血、脱发

　　血热虽不疼不痒，但对于有这种特质的人来说却烦躁难挨。尤其夏天，本来天气就热，再加上体内燥热，容易影响情绪。究竟血热会对身体造成哪些影响呢?一般来说，血热会导致易流鼻血、牙龈出血、手脚脱皮、皮肤生斑等，而且，中医有“发为血之余”，因此血热还易造成脱发、白发。

　　对于坊间流传血热体质的女性不容易怀孕一说，其实血热跟能不能生孩子没有必然联系，但对于血热体质的女性而言，会对其月经有一定影响，比如经期提前或延长等。

　　因此，如果有皮肤潮红、爱出油、容易长痤疮，个性急躁，爱发脾气，手心、脚心都感觉很热，女性经期提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断;鼻子容易出血，晚上多梦等症状，都有可能就是血热的表现。

三、血热患者的治疗方法

　　1、吃凉血功效的食物

　　凉血食物

　　鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。

　　饮食方面，应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。

　　2、选择静态运动

　　血热的病人是不适合剧烈运动的，但是却可以作用一些温和的运动，这样可以有利于体内的血液循环，并且缓解情绪。

　　3、尽量少晒太阳

　　血热者不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为这些人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于火上浇油。少晒太阳是不错的凉血方法呦!

　　4、中药调理

　　血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在医生的指导下，根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。

四、血热患者的注意事项

　　血热的人大都会觉得燥热难耐，尤其是夏天会觉得特别难受，有些人在家恨不得光着脚走路，且天天喝冷饮，觉得这样能让自己“凉快”点，舒服点。

　　对于这些降温办法，其实是不妥的。血热的人感觉燥热并非是天气造成的，而是一种内热，因此，即便喝再多的冷饮也无济于事。

　　想要缓解血热症状，最主要是凉血。用生地+丹皮+栀子+首乌熬煮服下，能很好地调理血热体质，达到凉血目的。因为这些中药有很好的凉血、清热作用。建议使用时，最好能让医生根据个人具体情况配比药量，以免对身体造成其他不良影响。

　　中医提醒血热体质的人，饮食上应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，此外雪梨、苦瓜、苦菜、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。

　　另外血热的人不适宜做剧烈运动，应做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。还有，血热的人应少晒太阳，最不宜做日光浴，因为这些人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于火上浇油。