容易染上冠心病的三大坏习惯

坏习惯危害健康大家都知道，但是很多人却在不知不觉中染上了各种坏习惯。比如,以下这些坏习惯就容易导致冠心病。

1、过量饮酒

大量饮酒会导致脂肪代谢障碍，使血脂升高，导致动脉粥样硬化，损害心脏和肝脏。

2、吸烟

香烟中有3.000多种有害物质，其中伤害最大的要数：烟焦油、苯并芘、尼古丁、一氧化碳、氰氢酸和丙烯醛苷等6种。这些有害物质进入血液后，会使血液携氧量骤减，导致动脉壁粘膜水肿，使粘膜下脂肪酸合成过多，前列腺素开释减少，在血小板的参与下，导致动脉粥样硬化。

3、运动不足

美国最近一项大规模研究表明，缺乏体力活动是引发心血管病的主要危险起因之一。

因此，坏习惯对人体健康没有好处，还是引起冠心病因素。有3大坏习惯，小心冠心病。为了健康，要注意坏习惯危害。