热伤风怎么办_这些事项热伤风患者尤其要注意

一、热伤风是怎么回事

　　1.六淫病邪

　　如风、寒、暑、湿、燥、火均可为感冒的病因，因风为六气之首，“百病之长”，故风为感冒的主因。由于气候突变，温差增大，感受当令之气，如春季受风，夏季受热，秋季受燥，冬季受寒等病邪而病感冒；再就是气候反常，春应温而反寒，夏应热而反凉，秋应凉而反热，冬应寒而反温，人感“非时之气”而病感冒。

　　2.时行病毒

　　指与岁时有关，每2～3年小流行，每10年左右大流行的邪气；病毒者指一种为害甚烈的异气，或称疫疠之气，具有较强传染性的邪气。《诸病源候论·时气病诸候》：“因岁时不和，温凉失节，人感乖戾之气而生病者，多相染易”，即指时行病毒之邪。人感时行病毒而患感冒则为时行感冒。

　　六淫病邪或时行病毒能够侵袭人体引起感冒，除因邪气特别盛外，总是与人体的正气失调有关。或是由于正气素虚，或是素有肺系疾病，不能调节肺卫而感受外邪。即使体质素健，若因生活起居不慎，如疲劳、饥饿而机体功能状态下降，或因汗出衣裹冷湿，或餐凉露宿，冒风沐雨，或气候变化时未及时加减衣服等，正气失调，腠理不密，邪气得以乘虚而入。

　　由于四时气不同，人体素质之差异，或是素有痰火郁热在内，热极生风或为风寒所束不得发越，在临床上表现为热证，感受时行病毒者，病邪从表入里，传变迅速，病情急且重。

二、得了热伤风怎么办

　　感冒分为流行性感冒和普通感冒，热伤风就是普通感冒的一种是指夏季得的感冒，主要因为夏季太热睡觉时长看窗，吹风扇、开空调、不盖被等引起，主要症状有头痛、咽喉痛、流鼻涕，有时候稍微有一点发烧。那么应如何治疗热伤风呢？

　　如得了热伤风以后要注意以下几件事：

　　第一件事，就是不要再受凉，要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的，只有很好地休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子疼也就会慢慢减轻。

　　其次，要注意减少活动。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多，所以人感到浑身没劲儿。这时候，如果活动量还跟平常一样，身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素，这对恢复身体健康是没有好处的。

　　第三，最好能喝些热的酸性饮料，象西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部，从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素a，因此，最好吃一点鱼肝油或者维生素a片，这样病会好得快一点。

　　小编提示：夏季感冒可以吃感冒冲剂，比如藿香正气，如无其他症状可不必吃药，好好休息，自行调养！

三、热伤风的中医食疗方法

　　一、暑湿型

　　典型症状 :

　　头晕、烦渴、呕吐或腹泻、不思饮食，伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛等。

　　推荐食疗方

　　1.扁豆花藿香饮：

　　扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。中医认为扁豆花具有很好的健脾化湿作用，藿香具有化湿、止呕、解暑的作用，二者与清热解毒、疏散风热的金银花合用，可起到很好的化湿解表效果。

　　2.藿香叶粥：

　　鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。具有健脾、化湿、解表的作用。

　　二、风寒型

　　典型症状

　　恶寒重，发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒。

　　推荐食疗方

　　1.香菜葱白饮：

　　香菜15克，葱白(带根)3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。适用于热伤风中医辨证为风寒型的初期患者，因葱和香菜均具有发汗的功效，出汗较多者不宜食用。

　　2.豆腐豆豉葱白汤：

　　豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。外能疏散风寒，内能清热解毒，非常适合外感风寒入里化热，以心烦、口干、咽喉疼痛为主要表现者食用。

　　三、风热型

　　典型症状

　　发热重，恶寒轻，咽干咽痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞或鼻流黄涕，口渴，痰黏色黄等。

　　推荐食疗方

　　1.银花豆豉粥：

　　金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。每日1―2次，具有清热解毒，疏散风热的作用，非常适合风热型热伤风患者服用。

　　2.银花薄荷饮：

　　银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次。适用于风热型热伤风，发烧、咽干、口渴为主要表现者饮用。

四、热伤风患者的注意事项

　　人们在夏天很容易得热伤风，因为热伤风就是夏天的普通感冒，只要人们的身体抵抗力下降等，就会导致热伤风侵袭，而且热伤风会有头痛等症状，所以人们要及时治疗。下面小编为大家介绍下热伤风患者的注意事项。

　　热伤风患者的注意事项

　　1、就是不要再受凉，要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的，只有很好地休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子疼也就会慢慢减轻。

　　2、要注意减少活动。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多，所以人感到浑身没劲儿。这时候，如果活动量还跟平常一样，身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素，这对恢复身体健康是没有好处的。

　　3、最好能喝些热的酸性饮料，象西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部，从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素a，因此，最好吃一点鱼肝油或者维生素a片，这样病会好得快一点。

　　综上所述，以上内容讲述的是热伤风患者的注意事项，可以让人们更好的治疗热伤风，热伤风的患者还要多休息，多喝水，多吃蔬菜水果等。