为什么胸部疼 胸部疼怎么办呢_乳房疼痛是怎么回事_如何缓解乳房疼痛

一、乳房疼痛是怎么回事

　　1、青春期引起的乳房疼痛

　　女性最早的乳房疼痛一般在9到13岁发生,这是女孩的乳房开始发育的征兆,先是乳头开始隆起,有轻微胀痛的感觉。在初次月经后,随乳房青春期的发育成熟会逐渐消失。

　　2、性生活后引起的乳房疼痛

　　这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐达不到性满足造成乳房的充血、胀大不易消退,或消退不完全,持续性的充血会造成乳房的胀痛。

　　3、孕期引起的乳房疼痛

　　一些妇女在怀孕后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者整个孕期持续疼痛,不需治疗。

　　4、产后引起的乳房疼痛

　　产后3~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法是产妇尽早哺乳。有硬结的情况可在哺乳前热敷乳房;也可适当配合排乳手法,促进乳腺导管的通畅。

　　5、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛

　　实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛,例如肺炎、肋软骨炎。

　　6、周期性引起的乳房疼痛

　　与月经周期有关系,是体内激素周期性变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的,主要发生在绝经前女性,尤其多见于35岁以前,多数可自行缓解。

二、如何缓解乳房疼痛

　　1、改变饮食习惯缓解乳房疼痛

　　采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

　　2、经常按摩乳房缓解乳房疼痛

　　轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起;使用红光按摩仪器,对乳房胀痛部位进行按摩缓解,伴随红光消炎、镇痛的效果,对这乳房不适症有极大的好处。

　　3、穿稳固的胸罩缓解乳房疼痛

　　胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

　　4、避免利尿剂缓解乳房疼痛

　　利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

　　缓解乳房胀痛。

　　5、试用热敷缓解乳房疼痛

　　热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

三、女性日常保养乳房的方法

　　1、保持正常的体重

　　保养乳房要做的第一件事情,就是保证一个正常的体重,让身体平衡,这样不仅能为女人增加无限的魅力,还可以降低乳腺癌的发病率。研究证明,乳腺癌的发生与体重的变化程度有很强的关系,急剧的体重增长会大大增加女人患乳腺癌的危险。

　　2、要穿合适的内衣

　　根据美国最新的统计调查发现,在25-45岁的女性当中,平均每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病,而长期穿戴不合适的内衣有着不可推卸的责任。所以,根据自己的胸围大小,选择一款合适自己的内衣,也是保养乳房要做的事情之一。

　　3、定期做经络疏通

　　中医专家认为乳腺癌的形成是由于经络不通,气血不畅,导致毒素淤积,最终形成恶性肿瘤。中医专家建议每一个女人都注意疏通自己身上经络,你可以在每晚临睡前给自己做简单的胸部按摩。

　　4、保持乐观积极的心态

　　女性朋友应该要学会调节自己的身心健康,和情绪平衡,多吃一些营养品,平衡体内乳房激素,这样对稳定心态是很有好处的。

四、男人胸口疼是怎么回事

　　男人胸口疼是怎么回事：胸壁疼痛

　　①疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。

　　②疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。

　　③病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。

　　④痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。

　　任何年龄皆会患上。

　　胸壁疼痛病因：

　　①病人扭伤肋骨间的软骨并发炎，即肋骨软骨炎，是较常见的胸壁疼痛疾病之一。

　　②流感本身就会令人全身骨痛，由流行性感冒等病毒引起发炎，也会让人胸壁疼痛。

　　③较罕见的为肋骨断裂，但也最痛楚。

　　胸壁疼痛治疗：

　　发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药(例如异丁苯丙酸)。不必服抗生素，因为它不能对病毒产生任何作用。肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。

　　男人胸口疼是怎么回事：胆囊发炎

　　①吃得很饱时痛。

　　②范围集中在下半胸至胃之间有“顶”或“胀”的感觉。

　　③持续痛数小时。

　　胆囊发炎病因：胆内生石以致发炎。