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头撞肿了怎么消肿_哪些食物有助于消肿

2016-11-29 来源:网友分享 作者:潘书蕾

一、头撞肿了怎么消肿

  脸上外伤青紫,伤后急性期48-72小时,应该用冷敷(冰敷),不宜马上用热的东西敷,也不宜用药酒外搽.否则毛细血管扩张,渗出更多,也更肿.过了这个急性期后就可以用消肿的药酒外搽了。伤后恢复要有一定的时间的。擦香油,很快就可以消肿。最好最快捷的方法是做足底按摩。平时多休息,用热水敷,患者自己也多按摩,药酒也可以达到消肿效果。

  脸部出现浮肿的情况,可以使用热毛巾进行敷脸,热毛巾能够促进脸部的血液循环,同时热毛巾也能够拍出脸部多余的水分,热毛巾可以敷10几分钟左右都可以的;注意平常的作息习惯。平常晚上睡觉前注意不要喝水,晚上睡觉前喝水,很容易导致第二天脸部出现浮肿的,所以注意晚上不要喝水啦;使用脸部按摩器。使用脸部按摩器进行按摩,一般脸部肿了的话,可以进行相关的按摩措施,能够很好的促进脸部血液的循环,同时也能够起到很好的消肿的作用。

  阅读了上面文章,大家一定了解了脸被撞肿了怎么快速消肿有效果。脸部浮肿是很常见的现象,如果是被撞肿了的话一定要注意用冷毛巾敷伤口,很多人第一时间想到的是用热毛巾敷,这是极其错误的想法,否则毛细血管扩张,脸会更肿。提醒一下广大朋友,睡前不要喝水,否则第二天会出现脸水肿的现象。

二、哪些食物有助于消肿

  夏天浮躁,有些人会容易水肿,看起来就有些胖,怎么瘦?找对消肿办法就可以轻松享瘦啦!下面一起来看一下都有哪些食物可以有效帮助消肿吧。

  1、西瓜  西瓜含有一种氨基酸类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一,还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。

  2、鲤鱼  以鲤鱼作食补材料,能消除孕妇怀孕期间的浮肿,促使产后母乳分泌顺畅,同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。

  3、土豆    土豆因营养丰富,又被称为"长在土里的苹果",它含有丰富的无机盐分,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。

  4、黄瓜 黄瓜中90%以上的成分都是水,营养价值也不高。但是,黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用,因此,黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。

  5、红豆  红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用,对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿,有很好的改善之效。

三、消肿的几个步骤是什么

  你膝盖和小腿摔肿了,很疼,肿了一大片,这叫作软组织损伤,如肿痛明显,最好拍片除外骨质损伤的可能。如无骨质异常,可按软组织损伤的治疗:

  一、早期:伤后24或48小时内,处理原则:止血、止痛、防肿、制动。

  处理方法:

  1、伤后即刻冷敷、加压包扎、患肢抬高、适当制动。严禁伤处按摩和热疗。

  2、使用止痛药物:

  局部外用扶他林乳膏,有迅速止痛、消肿作用,日3次,或用云南白药红喷雾剂或“好得快”喷洒伤处

  疼痛明显,可口服戴芬 1粒,日1次,抗炎止痛,也可用芬必得、去痛片等。

  二、损伤48后,处理原则:改善血液和淋巴循环,促进组织代谢,促进淤血和渗出吸收,加速再生修复。

  处理方法:

  1、热疗、理疗、局部热敷、药酒涂擦;

  2、伤处可敷消肿散,其配方是:芙蓉叶30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成细末,加蜜或白酒调成糊状,敷在患处,2-3天换1次。

  3、中药跌打丸内服。也可用云南白药等。

  4、伤后如有皮肤破损,应用碘肤消炎处理,局部无菌包扎,避免着水等。如无皮肤损伤,建议1周后再洗澡。

四、平时怎么防止小孩撞伤

  平时多向孩子讲解安全注意事项。都说“无知者无畏”,孩子们就是因为不了解自己行为的后果,才会做一些有可能发生危险的事情,有些时候甚至因为玩儿的开心,把平时家长的嘱咐忘到了脑后。所以,家长就要经常提示孩子,哪些物品不能碰、哪些地方不能去、哪些行为不能做。

  做好室内安全保护设施安装。现在有很多儿童安全设施,比较常见的就是防撞胶条、安全插座、窗栏等。我家的电脑桌有一个边角比较突出,我觉得不让孩子在附近玩儿就应该没事儿,可是我老公坚决要安装防撞桌角,过了一段时间,我儿子蹦着玩一下子就撞了,幸好柔软的防撞桌角,孩子一点都没受伤。

  正确的外伤处理方法。家中要常备医用棉、纱布、云南白药等,出现外伤及时处理,如果外伤严重、或是孩子哭闹厉害、呕吐、昏睡,一定要立刻就医。如果没有出血、伤口,只是肿胀,千万不要用手揉,如揉搓会加剧毛细血管破裂,会让肿胀更厉害,孩子更疼痛。正确的方法是立刻冷敷,还可以将生土豆切薄片,敷在没有破损的肿胀,很快就可以消肿。