甲状腺炎应如何预防 诱发甲状腺炎的原因

一、甲状腺炎预防方法

　　1、我们有一句古话叫做病从口入，甲状腺炎的预防工作也不例外，首先要从饮食上调节，从根源上解决掉甲状腺炎疾病。该病患者可以多补充高纤维素食品、维生素、矿物质等营养的摄入，在新鲜的蔬菜、谷物、水果中含量都是比较丰富，如白菜、空心菜、豆制品中。此外注意碘的摄入，因为碘是一把双刃剑，用的好了可以防病，不好可以治病。尤其是量的控制要准确，因为碘摄入过多容易造成甲亢，反之则易患甲减。

　　2、除了饮食注意外，日常的起居生活、工作环境也很重要。要保持空气清新；睡眠要有质量，心情要舒畅，低落的心情会诱发疾病的滋生；多锻炼身体、增加免疫力。起居有度，不要熬夜或过度劳累。

　　3、甲状腺炎的患者还要避免精神刺激，现代生活的压力越来越大，学会自我调节和放松很重要。不要长期受到过多压力、敏感、紧张、焦虑等不良情绪的控制，尤其是面对转学、升迁、意外、亲人亡故等突发事件时候朋友应给予更多的关心和安慰。

二、引起甲状腺炎的原因

　　1、遗传：HLA-DR3频率添加，可增加自身患甲状腺炎的风险性，因此生活中应该注意预防此病，避免接触可诱发此病的病原。

　　2、病毒感染：有些患者发病及复发前出现明显的上呼吸道感染史，成为甲状腺炎的主要病因，因此，该病的病因可能与病毒感染有一定的相关。为了防止此病的发生，应该预防上呼吸道感染。

　　3、本身免疫系统出现问题：甲亢和无痛性甲状腺炎早有报道，两病发病的机制不明。同时该病还会与淋巴细胞性垂体炎并存。因为拥有共同的本身免疫要素所以也可同时作用于垂体和甲状腺。

　　4.碘元素的摄取：另外，部分患者的发病与却碘有关，曾有无痛性甲状腺炎妇女患者中有72.7%伴发甲状腺功能减退，由TRH给药后TSH程度升高所证明。

　　5、内分泌功能紊乱：甲状腺炎的主要病因表现为外源性以及内源性肾上腺皮质激素程度降低与该病的发生有一定的联系。生理及病理程度的肾上腺皮质激素均对人体有保护作用，一旦激素程度下降，其维护作用丧失，从而免疫进程反跳。

三、甲状腺炎有什么治疗方法

　　第一：手术治疗

　　手术是改善甲状腺炎病症的最快方法，也是常见的方法之一。但它属于种破坏性治疗，如果切除多了会出现甲减，如果切除的太少会使病情复发。

　　甲状腺炎作为一种常见病，长期以来，手术治疗、西药治疗、放射治疗等传统疗法一直被应用于甲状腺疾病的治疗中，虽然取得了一定的效果，但这些传统疗法只能暂缓症状，存在复发率高、副作用大等缺点，而开放性手术治疗存在创伤大、恢复时间长等缺点，让患者望而却步。

　　第二：放射性碘131治疗

　　放射性碘治疗也是治疗甲状腺炎的常见方法。目前选择该治疗方法的病人有很多。最大的缺点就是可引起症甲减疾病。放射性碘治疗一年后出现甲减的几率为百分之四点六到五点四，随治疗时间的推移出现甲减的几率会慢慢增长。小于二十五岁或出现重度浸润性突眼的患者，不可使用该方法。

　　第三：药物治疗

　　药物治疗甲状腺炎往往是激素消炎最多见，它能在一定程度上改善甲状腺炎病情。但是也有一定的缺点，那就是不能根治，它往往只能通过大剂量药物治疗改善病情。也有一定的副作用，会危害病人的肝脾，也容易复发，增加花费。

四、甲状腺炎的症状表现

　　（1）一般表现：怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、发凉、毛发稀疏、干枯、指甲脆、有裂纹、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加。

　　（2）特殊表现：颜面苍白而蜡黄、面部浮肿、目光呆滞、眼睑浮肿、表情淡漠、少言寡语、言则声嘶、吐词含混。

　　（3）生殖系统：男性可出现性功能底下，性成熟推迟、副性征落后，性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。女性可有月经不调、经血过多或闭经，一般不孕。无论对男女病人的生育都会产生影响。

　　（4）心血管系统：心虑缓慢、心音低弱、心脏呈普遍性扩大、常伴有心包积液、也有疾病后心肌纤维肿胀、粘液性糖蛋白（PAS染色阳性）沉积以及间质纤维化称甲减性心肌病变。

　　（5）肌肉与关节系统：肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、有如慢性关节炎、偶见关节腔积液。