治暗疮有效方法,治疗痤疮的民间偏方及注意事项,解开你对成人面部痤疮的疑惑

一、治暗疮有效方法

　　1.首先洗干净自己的手，我们知道很多的时候痘痘的发生就是因为交叉感染造成的，所以在我们进行洗脸之前，最重要的一点还是洗干净自己的手。

　　2.先将脸部用温水洗净，这样做就是为了使得毛孔扩张开，为以后的工作是一个很好的铺垫。

　　3.取适量的洁面乳，在手心充分的打泡沫，这样的清洗方式是很好的一种，能够使得面部的清洗更加的彻底，也会预防因为堵塞毛孔再次引起新一轮的痘痘。

　　4.轻轻打圈按摩

　　在脸上的重要部位进行打圈按摩。这里说的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子两侧，人中周围以及下巴等部位，当然还有一些有死角的地方，也应该引起我们的成分的重视!一定要做到反复的按摩，认真的清洗，最终达到我们的目的。

　　5.清洁面部

　　在按摩以后就是清洗工作了，这次的清洗工作中我们应该注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至还会打出噗噗的响声，尤其是男生，这种洗脸的防水是最常见的也是对皮肤伤害性最大的!那么正确的方法应该是什么呢?正确的方法应该是用湿润的毛巾在脸上轻轻的按，反复几次就能够将脸洗干净了。

　　6.这样并不是就万事大吉了，其实还有重要的一个步骤就是用凉水在轻轻的撩洗面部20次左右，这样才能够真正的保障自己的脸部确实已经洗干净，并且这样做的过程中也会使得毛孔收缩!不利于外部细菌进入毛孔甚至堵塞毛孔。

　　7.擦干，擦干的过场中我们应该注意一些小的细节，就是要轻轻的将皮肤表面的谁擦掉，不要用大力!不要因为自己的最后一步的错误而导致痘痘的发生。

二、治疗痤疮的民间偏方及注意事项

　　取一些宣肺化痰的杏仁适量，将其用木锤捣烂，然后加入少量的鸡蛋蛋清，每天睡前用硫磺香皂将脸洗干净，然后涂抹药液，每晚一次，第二天将药液洗掉，几天后痤疮可减少。

　　取一些清热解毒的紫草和大黄适量，将其研磨成粉状的药沫，然后将药沫放于茶油中将其搅拌均匀，然后每晚睡觉前将药液涂抹于脸上患痤疮的地方，每晚一次，一周后患处痤疮可明显减少。

　　取鲜芦荟适量将芦荟捣碎后取其汁液，然后涂抹于患处，每天两次，对于饮食导致肺胃有热生痤疮效果明显，或者取田七牙膏每天早上用其洗脸，晚上也可以洗一次，对痤疮有好的治疗作用。

　　根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。

　　少男少女面部最容易患痤疮(青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。

　　适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。

　　高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

　　痤疮患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品，痤疮患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重。因此，长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。

　　治痤疮偏方

　　1、清泄肺胃法：适用丘疹性痤疮或脓包性痤疮，痤疮彼此混杂而生，舌质红，苔黄、脉浮数，代表方剂为白虎汤合枇杷清肺饮化裁。如：石膏、知母、银花、赤勺、生地、白鲜皮等。

　　2、解毒散结法：适用于脓疱、结节痤疮。舌红、苔薄黄、脉细数。代表方剂为痤疮平。如：白花舌草、公英、地丁、桃仁、黄芪等。

　　3、调理冲任法：这使用女性的经前痤疮，主要"症状"是经前加重，常伴有痛经或瘀块，舌淡红、苔少、脉细涩。方选益母胜金丹合二仙汤。如：香附、知母、地黄、当归、银花、黄柏等。

三、解开你对成人面部痤疮的疑惑

　　作为成年人的你是否经常被痘痘的问题所困扰?不是只有青春期才会长痘痘吗?如果你有这些疑问，就来跟随下面的文章找到答案吧。找到缘由方能对症治疗。

　　1、面部痤疮问题一：我都快30岁了，为什么还有痤疮

　　答案：皮肤油脂分泌过剩以及细菌

　　究其根源，成人痤疮形成的原因和青少年痤疮形成的原因是一样的，那就是皮肤油脂分泌过剩以及细菌。怀孕、经期荷尔蒙分泌水平改变，就会刺激皮肤油脂分泌过剩。

　　痤疮受家庭环境影响很大。如果你父母有痤疮，那么你长痤疮的风险就比较大。人类即使到40岁甚至以上都会有痤疮。

　　2、面部痤疮问题二：我经常洗脸，但为什么还是有黑头

　　答案：增加洗脸频率并不能避免黑头或者痤疮

　　为什么呢?黑头在皮肤表面下层形成，当油脂(又称皮脂)和空气发生反应后，就会阻塞毛孔。毛孔全部被阻塞时，便形成了黑头。

　　每天用温和的洁面乳和温水洗脸两次。小提示：不要用热水。

　　3、面部痤疮问题三：避孕药能引起或是治愈痤疮吗

　　答案：避孕药也许能帮助女性控制痤疮

　　避孕药中含有的荷尔蒙能帮助抑制雄性荷尔蒙的分泌。雄性激素可使油腺过量分泌油脂。

　　但是，并不是所有的痤疮都是因为雄性激素水平过高导致的。若毛孔内细菌生长过快，也能引起痤疮。

　　4、面部痤疮问题四：化妆能引起痤疮吗

　　答案：肯定会引起痤疮

　　实际上你往脸上擦的任何东西都有堵塞毛孔的可能。你可以选用不含油脂的化妆粉、防晒霜以及其他护肤产品。易长痤疮的人，应使用无刺激和无致痘成分的产品。你还可以尝试用粉末状粉底取代膏状粉底。

　　5、面部痤疮问题五：工作压力大对痤疮有影响吗

　　答案：压力并不是引起痤疮的主要原因

　　反而，更多情况下，痤疮会增加压力。对痤疮进行有效的治疗，能帮助减轻压力水平。

　　然而，对某些人来说，压力会使痤疮恶化。如果你认为，压力能刺激痤疮生长，那么你可以咨询医生，向医生寻求放松的技巧。

　　6、面部痤疮问题六：巧克力和痤疮之谜

　　答案：目前还没有充分的科学依据能够证明食用巧克力、糖类或是含油脂高的食物能够引发痤疮

　　然而，如果有些食物能刺激痤疮生长，那我们还是不要吃得好。

　　糖类食物或油脂高的食物也可以通过其他方式干扰你的健康，它们可以导致糖尿病和心脏疾病。为了我们的身体健康，多吃新鲜的食物。

　　7、面部痤疮问题七：什么是深度囊肿性痤疮

　　答案：深度囊肿性痤疮很疼，而且治愈困难

　　皮肤深层的毛囊被阻塞。对于这种严重的痤疮，医生也许会建议你口服抗生素治疗一段时间。皮质类固醇可缓解发炎的症状。含类视黄醇类物质的外用药膏也能起到一定的作用。

　　小提示：不要挑或者挤痤疮部位，以免病情恶化，皮肤上留疤。

　　8、面部痤疮问题八：其他形式的痤疮有哪些

　　答案：痤疮一般分为两类

　　粉刺：黑头粉刺和白头粉刺

　　炎性病变组织：疙瘩，脓疱，结节或囊肿

　　皮肤科医生可根据你的皮肤类型和痤疮程度制定专门的治疗方案。

　　9、面部痤疮问题九：痤疮和贫血有关吗

　　答案：痤疮和贫血、缺铁相关这样的说法还未得到证实

　　几项研究表明，这三者之间的关联甚小。然而，科学家认为，贫血并不是引起痤疮的真正原因。

　　相反，通过摄取过多的锌来治疗痤疮会引起贫血。目前，补锌能治疗痤疮的说法还缺乏证据去证实。

　　10、面部痤疮问题十：痤疮会永远困扰我吗

　　答案：从痤疮的性质来看，它会随着年龄的增长逐渐衰退

　　根据研究显示，44岁以后，痤疮发生的机率就已经很小了。而女性则会随着更年期的到来，痤疮也会逐渐消失。

　　幸运的是，到目前为止，成人痤疮可以通过治疗解决。很多人发现，同时使用几种产品效果最佳。治疗也许花费时间——通常在4至12周左右，但为了保证效果，之后也需不断的治疗。

　　11、面部痤疮问题十一：治疗痤疮最好的办法是什么

　　答案：尝试一些药膏

　　可首先尝试使用含过氧化苯甲酰，水杨酸，或α-羟基酸的药膏。这些可以从药店或处方类产品处买到。

　　医生也会根据你的实际情况开药力更强劲的药膏，或者其他药物。如抗生素，口服类维生素A，雄激素抑制剂以及低剂量的避孕药加以辅助治疗。

　　面部痤疮问题十二：预防痤疮最好的办法是什么?

　　12、答案：两种简单的策略

　　1.不要摸自己的脸。抚摸脸颊会增加皮肤的油脂分泌，从而刺激皮肤，滋养细菌的生长。要养成手不摸脸的习惯。

　　2.不要让油腻的头发贴到脸上。使用不含油脂的护发产品。含油性的护发产品接触脸部会使毛孔阻塞。

四、了解痘痘的发病原因

　　就痤疮(痘痘)的发病原因，记者电话咨询了上海几位皮肤科和内分泌科专家。他们共同认为，痘痘的发病原因是多方面的。一般认为在青春期里穴包括女性雪由于雄性激素分泌增加，而使皮脂腺排泄增多;同时毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂排泄受阻。加上其他细菌在局部侵袭、繁殖，造成毛囊局部感染化脓，就形成了以皮脂增多?排泄受阻一细菌感染的发病机制。此外，个人卫生、皮肤类型、生活习惯及全身健康状况对痤疮的发生也会产生一定的影响。

　　专家认为，鸡蛋、牛奶等引起的食物过敏，可能是某一类人群，因为不是每个人都是过敏体质。还有人认为，痤疮是因为螨虫引起的，这种看法同样只适用于一类人。其实，痤疮的发病原因复杂，治疗较困难，复发率也很高。目前治疗青春痘，主要是针对痤疮发病的主要原因来处理。具体到每个人，治疗方法和治疗效果都可能大相径庭。

　　专家认为，痤疮除了药物治疗以外，平日生活起居的调整也十分必要。首先应该注意皮肤的清洁卫生，可常用温水清洗，除去油脂;饮食应避免辛辣剌激性食物，适当减少脂肪和糖类的摄入，多吃些新鲜蔬菜、水果，保持大便畅通;千万不要挤压痤疮，以免引起毛囊感染，造成不良后果。

　　1、正确洗脸痘痘不见

　　想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。 如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。 但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2~3次最 好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。

　　2、注意螨虫引起痘痘

　　不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。

　　3、祛痘方法注意

　　许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘 就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。

　　其它注意饮食

　　健康的饮食及合理作息。 改变不良的饮食习惯，多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜，睡眠足，多锻炼。