当归的美容功效_当归的选购

一、当归美容功效有哪些

　　1、当归的护法效果

　　方法：当归还有一个美容功效为护发，洗头后，在手心倒少许的当归液反复的搓揉头发和头部，长此下去头发就会自然变得柔顺。

　　2、当归的祛皱效果

　　方法：将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合，再加入适量的水，调成糊稠状，再放入少许的蜂蜜混合均匀，即可敷面，20分钟后用清水洗掉，如果皮肤偏油的话则不应再加蜂蜜。

　　3、当归的祛斑效果

　　方法：将当归尾50g，用500ml的水煎煮，过滤后待用。洗干净面部后，把脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果。因此，把当归粉加入任何一款面膜里，都可以达到美白祛斑的效果。

　　上面就是当归的美容功效介绍，大家看了这些介绍之后，现在应该知道，如何正确的利用它帮助自己美容养颜了吧，其实美容养颜，并不是说一定要购买昂贵的美容产品，了解身边的这些药材也可以，利用它帮助你达到最理想的美容养颜效果。

二、当归粉的美容功效及做法

　　1，当归烧羊肉：当归、干地黄各15g，干姜10g，羊肉250g。羊肉，洗净、切块，入油中炒至发白，放入中药，加水、盐、酒等，以小火煨至羊肉烂熟即成。饮汤吃肉。

　　源于《千金要方》。本方以羊肉、当归、地黄补虚益血，以干姜温中健胃。用于血虚体弱，或虚寒腹痛。

　　2，当归羊肉汤：当归、党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g。羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。

　　源于《济生方》。本方以参、芪补气，羊肉补血，当归补血活血、止痛，生姜温中健胃。用于产后气血虚亏，发热自汗，肢体疼痛。

　　3，当归补血汤：当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。

　　源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。

　　4，当归肉桂酒：当归30g，熟地黄50g，红花15g，肉桂6g，甜酒1000g。用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。

　　本方以当归补血活血、调经止痛，熟地黄滋补阴血，红花、肉桂活血通经，用甜酒可行血脉。用于血虚，或有瘀滞的经闭、月经不调。

　　当归川芎抗衰老面膜材料：当归粉5克，川芎粉5克，鸡蛋一个。

　　功效：此款面膜能够活化肌肤，有很好的抗衰老作用，同时，可以补充肌肤水分，使肌肤焕发年轻光彩。另外，川芎粉是香草的一种，对肌肤真菌的抑制和微循环的调节都有很好的效果。

　　适用肤质：各类肤质。

　　制作方法：

　　1、将当归粉、川芎粉各5克(约1勺)，放入碗中。

　　2、将鸡蛋打入干净的碗中，取出蛋清。

　　3、将蛋清混入粉粉中，搅拌均匀，以敷在脸上不往下滴为最佳。

　　4、将面膜均匀敷在脸上，避开眼部、唇部肌肤。

　　5、静敷15分钟后用温水洗净。建议每周1～2次。

　　当归粉常见使用方法：每次取2～5克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

　　当归对补血、清血、活血、生肌、润肠胃、调经、增强胃肠吸收、和延缓衰老有一定的功效。当归如果能和鸡、鸭同煮，效果可倍增。当归还可以治疗血虚，润肠通便，肠燥便秘等症状。唐代著名长寿老人孙思邈(101岁)曾把当归誉为妇人面药、血家圣药和不可多得的抗衰老美容真品。

　　当归粉中含有丰富的维生素A、E、B12、挥发油和人体所必须的17种氨基酸和23种无机元素。食用可改善内分泌，促进人体新陈代谢，防止面部干燥，骚痒等疾病，使其皮肤光泽细嫩。

　　每天每次取5克左右的当归粉用白开水冲服，虽中药味稍大些，但吸收当归营养最全面，是补血和抗衰老的最好的办法。在纯净水中加入当归粉，可起到皮肤美容美白，抗衰老之功效。

三、当归的选购和食用方法

　　1、当归的营养价值

　　当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物，还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。

　　2、当归的选购

　　当归根略呈圆柱形，下部有支根3至5条或更多，长1.5至2.5厘米，表面棕黄色至棕褐色，具纵皱纹及横长皮也。根头(归头)直径1.5至4厘米，具环纹，主根(归身)表面凹凸不平;支根(归尾)直径0.3至1厘米，上粗下细，多扭曲。质柔韧，断面黄白色或淡黄棕色，形成层环黄棕色，皮部有多数棕色油点及裂隙，木部射线细密，有浓郁香气，味甜，微苦，有麻舌感。以主根粗长、枝根少，滑润，断面黄白色，香气浓郁者为佳。

　　3、当归的存储

　　置阴凉干燥处，防潮，防蛀。

　　4、当归的食用方法

　　1.主要以辅疗形式添加到粥，汤中。

　　2.一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归。

　　3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍 ，则补血之力更强。

　　4.月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。

　　5.年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍。

四、当归粉的副作用

　　当归自古就是补血良药，中药配方素有“十方九归”之说。当归性温，味甘、辛，入肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，被历代医家誉为“血中圣药”，广泛应用于月经不调、崩漏、痛经、闭经、产后出血、乳汁稀少等妇产科疾病。适用于治疗血虚引起的头昏目眩、心悸疲倦等症。

　　当归粉营养功效多，那么当归粉的副作用，你了解吗?到底有没有副作用呢?

　　当归是一种药性相对比较缓和的中药，没有明显的副作用。所谓的副作用，只是人们在使用它时，辩证不正确或是用量过大引起。如果没有正确服用当归，很容易出现上火的情况，还会加重出血，腹泻等症状。

　　如果将当归粉吃了之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况，那么最好能够立即停止服用，这个时候这些不适应的症状就会消失;另外，也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况，那么也应该立即停止，这样不良状况也会自行缓解的。

　　日常用当归的用量也需要特别的注意，研究发现如果大剂量的使用当归，很容易导致身体出现血压下降的情况，骤然如此容易出现呼吸停止，威胁我们的生命健康，所以说，日常使用当归用药或者是泡水的时候，应该科学的按照医生的嘱咐进行，不要自己胡乱更改。

　　由于当归辛香走窜，月经过多，有出血倾向，阴虚内热，大便溏泄者均不宜服用。感冒时不宜服用本药，月经过多者不宜服用本药，平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊，按照用法用量服用，长期服用应向检查咨询医生。

　　其实任何药物只要适量，都不会有致死的危险。因此，你是否适合服用，需要中医师检查后才能确定，不要盲目的服药。

　　无论是将当归泡水喝或者是将当归制作成为面膜使用，一定都要控制好量以及时间。如果是将当归制作成为面膜来保养皮肤，那么做面膜的次数不能够过于频繁，应该控制在一个月进行一两次左右。如果是过于频繁的使用，很容易导致身体对药物产生依赖性，这对于身体并没有任何的好处。