慢性肾炎的预防,慢性肾炎的症状及检查,慢性肾炎的食疗,慢性肾炎的护理

一、慢性肾炎的预防

　　1）避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

　　2）谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。

　　积极防治感染病灶、积极防治急性肾炎。减少机体感染机会，防止受冷着凉，预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病的发病；一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病，要给予及时彻底的治疗，急性肾炎病人有慢性感染病灶者，在病情稳定3~6个月后，必要时可用手术等方法根治，防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾炎。

　　3）注意饮食营养：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。

　　注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到医院检查，以便于尽早诊断和治疗，对预防本病也有重要作用。

二、慢性肾炎的症状及检查

　　慢性肾炎的症状是什么

　　慢性肾炎的病程为慢性，通常在集体体检时才被发现。在另一部分病例，病人可能有肾衰竭，引起恶心、呕吐、呼吸困难、瘙痒和疲劳等症状，发生水肿并常见高血压存在。

　　慢性肾炎的检查方法是什么

　　一、尿常规尿比重偏低，多在1.020以下，疾病晚期常固定在1.010。尿蛋白微量~+++不等。尿中常有红细胞及管型（颗粒管型、透明管型）。急性发作期有明显血尿或肉眼血尿。

　　二、血液检查常有轻、中度正色素性贫血，红细胞及血红蛋白成比例下降，血沉增快，可有低蛋白血症，一般血清电解质无明显异常。

　　三、肾功能检查肾小球滤过率、内生肌酐清除率降低，血尿素氮及肌酐升高，肾功能分期多属代偿期或失代偿期，酚红排泄试验及尿浓缩稀释功能均减退。

三、慢性肾炎的食疗

　　1，冬瓜赤豆粥：

　　[原料]冬瓜100g，赤小豆200g。

　　[制法]先将赤小豆熬粥，待快熟时加入切成块的冬瓜，焖熟后食用。

　　[功效]清热利水。用于肾炎所致高血压而水肿较重，属湿热者。

　　[服法]1次/d，连服5～7日。

　　2，两瓜翠农茶：

　　[原料]西瓜青皮10g，绿茶适量。

　　[制法]将西瓜刮去内肉，洗净、切碎，新开水适量沏茶饮用。

　　[功效]清热解毒，利水消肿。用于急性肾炎或慢性肾炎水肿，伴有上感，且表现为咽喉红肿疼痛、发热者。

　　[服法]3次/d，长期饮用。

　　3，龟炖猪肚：

　　[原料]乌龟1只。猪肚500g。

　　[制法]两者洗净、切成小块，放入沙锅内，加水，用文火炖成糊状，不放或放少量盐。

　　[功效]益肾健脾。用于慢性肾炎蛋白尿长期不退者。

　　[服法]早、晚各服1次，2日内服之，隔日服1剂，3剂为1个疗程。

　　4，柿叶速溶饮：

　　[原料]鲜柿叶3000g，白糖适量。

　　[制法]将鲜柿叶洗净、切碎，加水浓煎，去渣、取汁1000mL，慢火浓缩至黏稠，加白糖吸干药汁，研成粉末状装瓶。

　　[功效]涩肠止血，清热润肺。用于肾炎顽固性蛋白尿。

　　[服法]15g/次，冲服，3次/d。

四、慢性肾炎的护理

　　1.适当休息。正常人作剧烈体力活动时，可产生暂缺性肾缺血，导致蛋白尿、血尿和管型尿，故肾炎患者（包括单纯血尿和单纯蛋白尿患者在内），均应避免剧烈运动。

　　2.合理饮食。慢性肾炎肾功能正常的患者，可不必限制饮食，但有水肿和高血压时，应限制盐的摄入，每日食盐入量为1~3克。关于蛋白质的摄入，慢性肾炎尤其是肾功能不太好的患者（血肌酐>226毫摩尔升），应采用低蛋白饮食。大量的前瞻性研究已证实，低蛋白饮食可明显延缓其进入终末期肾衰。此时患者应予低盐，高质量低蛋白，低脂饮食，高质量蛋白每日40克左右，如鱼肉、纯瘦肉等。

　　3.预防感染。老年慢性肾炎患者，由于自身抵抗力差，极易感染，常见的感染部位有：上呼吸道、胆道、泌尿道、胃肠道等。又因老年人对疾病的反应性差，受到感染后，临床症状常不典型，所以老年肾炎息者对于突然出现的发热，咳嗽，泄泻。尿频，尿急，尿痛等，应及时到医院检查，化验小便、血常规或做细菌培养，然后及时选用有效的抗菌素。一般来说，可选用青霉素、氨苄青霉素、先锋霉素、氟哌酸等。

　　4.避免使用对肾脏有损害的药物。