烂嘴角怎么办，吃什么食物好，烂嘴角的原因

一、烂嘴角的原因有哪些

　　口角炎我们也叫做是烂嘴角，口角炎的病人非常的辛苦，有时候一开口就是血，口角炎甚至会影响到吃饭和说话，所以我们对于口角炎要积极的治疗才行。口角炎有多种治疗方法，我们可以采用中药的治疗法，也可以采用外治方法，还可以采用西医的疗法呢。烂嘴角的主要的诱发因素就是寒冷干燥的气候，导致我们的口角周围出现皮肤黏膜干裂的病症。主要的表现就是口角潮红、起疱、皲裂和糜烂等。患者饭说话都会受到一定的影响。想要治愈烂嘴角，首先要知道烂嘴角的原因是什么。

　　1.机械因素

　　牙齿位置不合适，致使上唇压叠于下唇，口角发生皱褶，该处黏膜经常处于浸渍中。

　　2.营养缺乏

　　一般来说，让你体内的核黄素的缺乏，就会出现烂嘴角的症状，还会伴随着草莓样舌和阴囊瘙痒等症状。而体力如果消耗过多的话，或者是身体衰弱和营养不良等原因，都会导致烂嘴角的出现。

　　3.感染

　　病原菌多为低毒性的化脓球菌或白色念珠菌，多见于儿童。某些皮肤病，如：异位性皮炎、脂溢性皮炎;流涎病浸润口角;咬指、咬笔杆等也可引起该病。

　　了解烂嘴角的原因，对于治愈烂嘴角来说功效很大。一般来说，烂嘴角的主要原因就是上面介绍的三种，尤其是营养的缺乏在很大的程度上会导致烂嘴角的出现，建议大家在日常的生活中要积极的补充营养。

二、烂嘴角该怎么办

　　就目前的临床上来看，口角炎是一种很常见的疾病，也是我们必须要严加防范的一种疾病。事实上，很多人对口角炎的预防不是很了解，这样的话，是不利于我们进行口角炎预防的。

　　注意卫生和保暖注意口腔卫生

　　尤其在寒冷的季节，饭后应及时给孩子洗脸、擦嘴，涂上合适的润唇膏或防裂油，以保持皮肤滋润，防止口角干裂。

　　纠正不良习惯

　　患口角炎的孩子，由于炎症刺激，往往会不由自主地用舌头去舔患处或用手去揭伤疤，容易使原有的伤口糜烂感染，从而影响痊愈。

　　口服或外用药物

　　对已发生口角炎的孩子，在保持口腔清洁的基础上，可给孩子服用维生素B2、维生素C或抗病毒的药物。

　　淡盐水清洗

　　并用温的淡盐开水清洗患处，然后涂以冰硼散、西瓜霜、珍珠层粉或1%碘甘油等，每天2~3 次，一般3~5天可痊愈。

　　调节饮食

　　这是预防口角炎最有效的方法。由于人体本身无法合成维生素B2和维生素C。

　　而维生素B2等主要存在于新鲜的绿叶蔬菜及水果中，所以要注意幼儿的膳食平衡及合理的烹调方法。

　　有时候，要想将口角炎有效的治愈，就应该要多了解我们应该从哪些方面进行治疗和预防疾病，这样的话，才能更有效果的得到治疗。

　　避免交叉感染

　　冬季气候干燥，一些人容易出现烂嘴角，说话吃饭都受影响。烂嘴角有传染性，治疗要对症，避免传染他人。

三、烂嘴角吃什么食物比较好

　　多吃润燥食物

　　中医认为，口角炎是秋燥引起的，预防也应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品，可以多吃。辛辣油炸的食物则少吃为妙。

　　多吃富含B族维生素的食物

　　如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。

　　蜂蜜

　　保湿功能强大，十分适合于唇部的滋润和保护。将蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，保留20分钟后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变湿润许多。

　　香油

　　食用香也有滋润效果，但保湿效果不及橄榄油强，除了吃还可以偷摸在患处，但是涂抹手法难以掌握。

　　吃菠菜可以治疗烂嘴角

　　菠菜虽然有丰富的营养元素，但是它不能和黄瓜一起吃，这是由于黄瓜中含有一种解维生素C的酶，如果同食会影响到维生素C的补充。

　　推荐一款最有效的菠菜鸡蛋饼

　　主料

　　鸡蛋2个，菠菜100克，面粉适量。

　　调料

　　盐适量，胡椒粉适量。

　　步骤

　　1. 菠菜清洗干净。

　　2. 锅中把水烧开，放入菠菜飞水。(不要超过10秒)

　　3. 稍稍冷却，取出菠菜切一下。(可大可小)

　　4. 倒入料理机中，加入少许刚才绰菠菜的水搅拌成菠菜汁。

　　5. 搅拌好的菠菜汁倒入碗中。

　　6. 加入两个鸡蛋，调入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。

　　7. 然后加入适量面粉。

　　8. 搅拌至面粉无颗粒。

　　9. 平底锅刷上一层薄油，开小火，稍微预热。

　　10. 舀一勺面糊倒入锅中，并转动锅子，使面糊均匀的铺满锅底。

　　11. 一面煎熟后，翻一面继续煎。煎至2面熟透即可。

四、如何补充维生素B治疗烂嘴角

　　冬季降水减少，天干物燥，因此干燥季节也是口角炎高发的时节，在对症治疗时，不仅要考虑天气原因、细菌感染等原因。

　　更要考虑营养摄入是否全面，因为维生素B的缺乏同样会导致口角炎的发生。

　　维生素B2

　　维生素B2又称核黄素，它在人体体内参加氧化还原反应，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。

　　同时它还参与维生素B6和烟酸的代谢，与铁的吸收、储存等也有关系。

　　维生素B2缺乏的临床症状主要表现为眼部、皮肤和口腔的炎症反应。

　　如眼部畏光流泪、视物模糊、结膜充血，出现唇炎、口角炎、舌炎，鼻翼两侧皮肤出现脂溢性皮炎，也有一部分人会出现阴囊炎症状。

　　应服用核黄素治疗

　　得了嘴唇干裂或烂嘴角以后，应服用核黄素治疗，每次5-10毫克，一日三次。

　　用酵母片辅助治疗

　　亦可加用酵母片辅助治疗，嘴唇干裂有时与维生素A缺乏也有一定关系，所以必要时可服用少量鱼肝油。

　　多吃富含核黄素的食物

　　如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆。

　　新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

　　服用核黄素片

　　从整个人体营养的角度看，食物中的核黄素含量较低，不易满足机体需要，冬春季节绿叶蔬菜少就更难满足，故需服用核黄素片补充。

　　一般采取隔一定时间服几天的办法，如每隔两周服用一周，每天服5毫克即可。