烂嘴角怎么办_嘴角烂了的妙招

一、嘴角烂了的妙招

　　嘴角烂了的妙招一

　　嘴角烂了，第一个妙招就是调整饮食，不要偏食。

　　做法：

　　1、多喝水，多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果。

　　2、适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏、粗粮、蜂蜜等含B族维生素丰富的食品，以预防核黄素缺乏。

　　嘴角烂了的妙招二

　　嘴角烂了，第二个妙招就是海盐+水患处敷上20分钟。

　　做法：

　　1、在一杯水中加入两勺海盐。

　　2、等待海盐完全溶解后，用热毛巾蘸盐水在患处敷上20分钟，有助于缓解干裂给唇部带来的损伤。

　　嘴角烂了的妙招三

　　嘴角烂了，第三个妙招就是别用舌头乱舔。

　　做法：

　　1、出现口角干裂、发痒的症状，一些人的第一反应就是用舌头舔，其实这是一种错误的做法。

　　2、用舌头舔虽然可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服，但唾液会很快蒸发，不但不能解决干燥的问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。

　　嘴角烂了的妙招四

　　嘴角烂了，第四个妙招就是热椰子油涂抹嘴角。

　　做法：

　　1、如果你不喜欢用润唇膏，或害怕润唇膏中含有一些化学添加物。那么，你也可以用热椰子油代替润唇膏。

　　2、只需要用微波炉把椰子油稍稍加热一下，然后用棉片涂抹在嘴角，它看上去的效果和透明唇彩一样哦。

　　嘴角烂了的妙招五

　　嘴角烂了，第五个妙招就是淡盐水清洗。

　　做法：

　　1、嘴角烂了，在保持口腔清洁的基础上，还可以服用维生素B2、维生素C或抗病毒的药物。

　　2、并用温的淡盐开水清洗患处，然后涂以冰硼散、西瓜霜、珍珠层粉或1%碘甘油等，每天2~3 次，一般3~5天可痊愈。

　　嘴角烂了的注意事项

　　1、冬季气候干燥，一些人容易出现烂嘴角，说话吃饭都受影响。烂嘴角有传染性，治疗要对症，避免传染他人。

　　2、当患上口角炎后，破裂的水泡极具传染性，所以这段时间最好不要亲吻他人，尤其不要亲吻孩子。此外，唇膏、漱口杯、毛巾等私人物品也不要给别人用，以免交叉感染。

　　3、保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏或食用油，防止干裂发生。

二、为什么会嘴唇干裂和“烂嘴角”

　　核黄素缺乏的主要症状是嘴唇干裂或烂嘴角，干裂严重时可发生少量渗血，有疼痛的感觉。这种疼痛夹有痒感。粒嘴角时，开始口角处发白，以后逐渐糜烂。糜烂处常发生裂口，有烧灼、痒及疼痛感觉。这些症状在医学上称为口角炎。但是，口角炎仅仅是核黄素缺乏的一种最多见的表现。核黄素缺乏时还可出现唇炎、舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等。

　　值得重视的是，核黄素缺乏比较轻微时常不出现症状，但对身体健康有不易察觉的潜在危害。例如，可导致工作能力减低，易疲劳;幼儿长期轻度缺乏可影响智力发育;孕妇缺乏可影响胎儿发育。当然，这些影响是不易直观地看到的。

　　得了嘴唇干裂或烂嘴角以后，应服用核黄素治疗，每次5-10毫克，一日三次。亦可加用酵母片辅助治疗，嘴唇干裂有时与维生素A缺乏也有一定关系，所以必要时可服用少量鱼肝油。预防嘴唇干裂或烂嘴角的措施主要有：

　　1、多吃富含核黄素的食物。如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

　　2、服用核黄素片。从整个人体营养的角度看，食物中的核黄素含量较低，不易满足机体需要，冬春季节绿叶蔬菜少就更难满足，故需服用核黄素片补充。一般采取隔一定时间服几天的办法，如每隔两周服用一周，每天服5毫克即可。

三、口角炎症状表现

　　1、营养不良性口角炎

　　营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。表现为双侧口角湿白色，糜烂或溃疡，有横的沟裂，甚者自口角向口内黏膜或口周皮肤延伸，沟裂深浅、长短不一，疼痛不明显，口角常在受刺激时疼痛。常伴有唇干燥、裂纹，偶见鳞屑，唇微肿。舌背平滑，丝状乳头萎缩，水肿肥厚的菌状乳头散在分布，舌缘常有齿痕。还常伴发唇炎、舌炎。

　　2、球菌性口角炎

　　球菌性口角炎是由于链球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎。多见于老年无牙的患者。表现为双侧口角湿白色，糜烂或溃疡，有横的裂纹，还可化脓、出血、结痂。

　　3、真菌性口角炎

　　真菌性口角炎是由于真菌(主要是白色念珠菌)感染引起的口角炎。表现为双侧口角湿白且白色更加明显，有糜烂或溃疡，有横的裂纹，还可能有化脓、出血、结痂，常伴发唇炎及唇部糜烂。

四、嘴角烂怎么办?

　　补充维生素B2

　　维生素B2虽然广泛存在于动植物当中，膳食平衡就不容易缺乏。

　　尤其是奶类及其制品、动物肝脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等含量丰富。

　　维生素B2少量在人体内部停留，故需每天从食物中补充。

　　清淡的饮食

　　现如今很多人的饮食习惯都非常的不科学，比如像大量的食用辛辣刺激食物以及一些快餐等食物，这些食物不但会刺激口腔同时其中的营养物质也非常的少，如果长期食用的话就会因为缺乏营养而出现烂嘴角的情况。

　　同时还有很多人都存在有饮食不规律的情况，专家提醒，对于这部分患者在平时生活中除了要注意少吃辛辣刺激的食物之外，同时还要注意养成良好的饮食习惯。

　　对于经常烂嘴角的患者而言，在日常生活中必须要保证饮食的清淡，只有这样才能有效的保护口腔黏膜不受刺激，从而起到预防以及治疗口腔溃疡的功效。而在烹饪的时候也要注意尽量的少放盐，这也是预防烂嘴角的有效方法。

　　多补水

　　虽然夏季不同于秋冬两季的干燥，但由于人体大量的出汗同样会因此而导致体内缺水情况的出现，尤其是在排汗的时候人体还会因此而损失大量的无机盐以及各种矿物质，长期缺乏这些营养物质不但会导致烂嘴角的情况，同时还会因此而诱发口腔溃疡。

　　因此在平时生活中要注意，应该养成多喝水的习惯，尤其是一些已经患有烂嘴角等情况的患者。