男性脸部美白的方法，男士美白妙招，盘点日常男生脸部美白小窍门，男士脸部皮肤的五种美白方法

一、男士美白妙招

　　男士快速美白方法1、防晒很重要

　　不管是男士美白还是女士美白，防晒工作要做好，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射哦。早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。

　　男士快速美白方法2、做好保湿控油

　　虽然做好了出门前的防晒举措，可是强烈的紫外线还是将自己的肌肤给晒黑了，所以男士美白要注意给肌肤保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀，所以男士美白的话，需要注重油脂的控制，注意肌肤的补水，保持水油平衡，然后使用兑白精华原液，就可以轻松美白了。

　　男士快速美白方法3、多吃蔬菜水果

　　研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

　　男士快速美白方法4、坚持不熬夜

　　长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

二、盘点日常男生脸部美白小窍门

　　男生脸部美白小窍门一、出门尽可能戴帽子

　　防晒是美白不能少的程序之一，如果你不做防晒工作，那你后期的美白程序可是都白费的哦，出门尽量戴帽子，以保护脸部的肌肤。

　　男生脸部美白小窍门二、蜂蜜牛奶敷脸

　　蜂蜜和牛奶都是很滋润的，首先准备酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素C调匀，敷在脸上大概15至20分钟，蜂蜜能滋润脸部肌肤，酸牛奶和柠檬汁则能起到美白的作用。

　　男生脸部美白小窍门三、每天睡前敷黄瓜

　　黄瓜中含有大量的VC，能有效帮助黑色素还原，增进免疫力，从而达到美白的效果，这个方法简单又实用，而且还不用花多少钱。

　　男生脸部美白小窍门四、定期去角质

　　去角质是很多男生都会忽略的一门程序，如果长期不对皮肤去角质处理的话，那再好的美白产品根本没办法深入肌肤内部淡化黑色素，所以定时去角质才能让美白事半功倍。

　　男生脸部美白小窍门五、加强保湿

　　想要美白首先要保湿，因为肌肤缺水会导致皮肤新陈代谢变慢，不但会影响到肌肤的美白效果，更会滋生更多的肌肤问题，所以给肌肤补水是美白的关键之一。

三、男士脸部皮肤的五种美白方法

　　男士脸部皮肤美白的方法一、睡眠

　　都说好皮肤是睡出来的，保证足够的睡眠对男士美白很重要，睡眠不够容易令你的皮肤产生黯哑，所以男士们最好在12点之前睡觉，坚持一阵子，你会发现你的皮肤会大大的不同。

　　男士脸部皮肤美白的方法二、吸收维生素

　　美白的方法何其多，但最重要的还是足够的维生素C，一定要吃一些维生素C的食物，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，久而久之你的脸就会慢慢不同了。

　　男士脸部皮肤美白的方法三、严格洗脸

　　洗脸不要洗的太频繁，但也不要太随意，这是很重要的一点，选择一些清爽不油腻的洗面奶，进行彻底的深层清洁，以便将脸上的污垢都清洗干净。

　　男士脸部皮肤美白的方法四、控制皮肤湿度

　　在美白的同时当然也是要保湿啦，这跟洗完车之后要打蜡的道理一样。皮肤的保养很重要，可以选择一些合适自己脸部皮肤特质的保湿面膜来敷脸。

　　男士脸部皮肤美白的方法五、保持内在水分

　　想要最好的美白效果皮肤要保湿，内在也是保持水分，这很重要，多喝水才能让肌肤保持持丰盈状态。尤其在这种干燥的天气补充水分尤其重要。

四、男生怎么可以美白呢

　　多吃蔬菜水果

　　研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

　　含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

　　各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

　　多喝水

　　最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

　　多喝绿茶

　　绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

　　拒绝香烟

　　吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

　　坚持不熬夜

　　长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。