女人如何保养_女人保养误区
2017-02-01来源:网友分享 作者:唐尔芙
一、三大保养误区
镜头一:晚上使用营养液很多的睡眠面膜,第二天面部白白水水的,于是决定放弃洗脸,原因是要保持营养的有效吸收,防止洗脸将养分洗掉。还可以省去擦保湿霜工作,心里暗爽真是一举两得呢。
美容师意见:这是完完全全错误的。睡眠面膜中的营养成分通常会在4-5个小时之内完全吸收。然后肌肤会感染到空气中尘埃和脏东西,也有眼睛看不到小细菌侵入肌肤,因此必须要洗脸,面膜中的营养已经充分被吸收,剩下的就是无法被吸收的”废物”,因此必须洁面。
镜头二:皮肤很好的小镁,几乎不用化妆品,只平时使用婴儿产品稍微做做保养,她觉得婴儿产品是针对婴儿幼嫩肌肤设计,是绝不可能对皮肤有伤害的。
美容师意见:这个观点是错误的。婴儿的皮肤天生细腻、白嫩、水分多,对护肤产品中的成分要求不是很高。婴儿皮肤的含水量在90%以上,所以婴儿护肤品中的保湿成分相当低。而成人的含水量多在70%以下,随着年纪的增长含水量越来越低,即便你再小心地呵护皮肤,而且成人肌肤比婴儿肌肤厚,因此吸收也没那么快,若不选用适合自己的产品,到最后因为含水量不够足会导致一切问题出现,基础坏了,当然再怎么修饰也没用了。
镜头三:小A称自己是最会省钱的mm,她总是流转于各大商场超市,专门使用促销的试用装来给自己扮靓。还宣称非名牌不用,化妆品预算几乎为0,甚为自豪。
美容师意见:看似贪了小便宜,其实小A的肌肤正在遭受巨大危机。那些随便什么人都能用的试用品,一支口红多人擦,一块海绵扑多人拍,别人脸上的细菌经过化妆品传染到自己的脸上。各人脸上都带有不同的细菌,经过再次使用、再次污染之后,很可能这些细菌会进一步滋生、衍变,引起皮肤炎症也是家常便饭。
二、女人做卵巢保养的好处
第一、做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能,促进卵巢功能的进一步成熟,促进卵泡发育,调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌,从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症,减少白带,增加阴道分泌)。
第二、做卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线,再度激发女性的荷尔蒙分泌,增高体内激素水平,从而利于脂肪的代谢,腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线,修复妊娠纹
第三、做卵巢保养的好处是保持青春容颜,推迟更年期的到来,延缓衰老,调节内分泌系统平衡,稳定机体内环境,提高机体免疫功能,延长经期,推迟经期的到来,真正令女性恢复生机活力,到达内外之美的和谐统一。
第四、做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理, 年轻心态,平抚情绪,缓解紧张状态及压力,提振心情,让女性精力充沛,信心倍增。
三、女人保养乳房的重要性
乳房保健,抑制乳腺疾病的关键所在
近年来,我们常常会见到一些乳腺疾病的患者朋友,而多数人并不知道自己为什么会患上这一疾病。乳房保养很重要,在现如今,女性或多或少的都会有一些压力,内分泌相当紊乱,对于乳房的健康是非常不利的。因为乳房是否健康直接反映了女性的内分泌和内里是否健康。女人的内分泌对女性身体的健康状况有很好的调节作用,当女性内里不再健康时,其他疾病也会随之而来。这也是乳房保养对于健康的重要性。
保养乳房,呵护女性健康的不二法宝
专家就乳房保健的重要性为大家做出了讲解之后,也指出保养乳房是多么的重要,首先,饮食方面应该受到姐妹们的重视,姐妹们平时务必要多吃鱼、肉和乳制品等,因为以上这些食物是为了给我们的身体补充脂肪,不用担心发胖,因为以上食物的脂肪含量只是微量的,由于我们乳房内部大部分组织都是脂肪,所以我们有必要摄入脂肪。其次,在平时我们一定要保持运动量,尽量在走路和坐着时都保持挺拔的身姿,因为只有这样才能将我们胸前的曲线展现出来,而这样也会在无形中增强我们胸大肌的强韧度,虽然不能让胸部增大,但是绝对能延缓胸部下垂和松弛的脚步。
四、女性保养阴道的方法
阴道有分泌物是健康的,正常的分泌物带点特有的气味,那是无害的,而且每个月会随着时间而有所变化。
每到月经周期的一半,也就是你的排卵期时,阴道会有无色透明的黏性分泌物,一直到下一次的月经开始之前,就逐渐变得比较白,而且呈浓稠状。
你应该注意的是,它的颜色是否变黄、变绿,甚至带有恶臭,或者阴道感到搔痒,这些症状表示有问题了,很可能阴道感染微菌,你必须去看医生。
尽量保持外阴部的整洁,早晚各用软性的肥皂洗干净,最好避免使用硬性肥皂、润肤液、爽身粉,因为其中的成分很可能导致阴道感染。
最近很流行使用阴部除臭剂或阴道灌洗器,其实这些东西都没有必要,而且使用不当恐怕会有问题。
当你去上厕所时,最好用面纸将马桶上的尿滴擦拭干净,以免给你带来不舒适感及疾病的传染。上完大号时应由前往后擦拭肛门,这是为了预防细菌侵入阴道造成感染。
月经来时要注意经常更换卫生棉,一天至少四次,这期间你最好比平常要更勤于淋浴。
有很多人,特别是女孩子,都非常在意自己的身体会有味道,而且也深怕伴侣会因此而吓跑。其实,那是错误的观念,健康的阴道确实有着独特的气味,尤其是激起性欲的时候。
这并不是肮脏的,也没有什么不对,甚至有吸引异性的作用。所以,没有必要在上床之前,特地花上一小时的时间,从头到脚的刷洗身体。