养生堂维生素c好吗

维生素C有什么作用?维生素C是一种元素，本文将详细的介绍养生堂维生素c的作用及养颜方法，让大家更了解维生素C以及维生素C的美容功效及小技巧。

1、促进皮肤胶原蛋白合成，保持肌肤弹性，淡化皱纹

2、抗氧化，阻断黑色素生成，祛除色斑，美白肌肤

3、促进铁和叶酸的吸收，有效预防缺铁、缺叶酸性贫血;

4、利于细胞的正常代谢，促进组织创伤口愈合、

5、提高肝脏的解毒能力，改善肝功能

6、提高人体免疫力，抵御感冒病毒入侵

7、治疗坏血病，防治牙龈萎缩、出血，流鼻血、口腔溃疡

8、改善脂肪特别是胆固醇的代谢，预防心血管病

9、VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;同时可阻断亚硝酸盐在胃内和仲胺形成强致癌物亚硝胺，有效预防癌症。