头上长疙瘩是什么原因，头上长疙瘩要怎么办，头皮毛囊炎的治疗方法

一、头上长疙瘩是什么原因

　　首先我们先看看头上长痘的原因，内分泌失调是主要的，经常熬夜加班，情绪容易激动，不稳定，饮食没有节制，都有可能引起内分泌失调，如果没有采取控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊引起的。

　　特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应的增多，还有体内沉积的毒素，饮食不健康，爱吃油腻，辛辣食物，不喜欢吃蔬菜水果，很容易导致毒素的沉积，毒素长期积累过多，不但会长到脸上，还会长到头上。

　　还有就是清洁方式不彻底，洗发水，护发素的残留，都有可能引起痘痘，除了以上的几种原因，还有就是长期在油腻的环境中工作，比如加油站，厨房等，环境中的油脂容易弄脏头发，和头皮，引起毛囊孔的堵塞。

　　建议你们饮食平淡，降火排毒，要彻底清洁皮肤和头部的皮肤，勤洗头，保持良好的心态，规律的作息。多吃富含维生素的食物，比如说胡萝卜，菠菜，韭菜，芹菜等还有就是动物的肝脏。

　　注意事项

　　建议平时多做健身运动，多出汗，加快体内的新陈代谢，遇事不要冲动，不要轻易动怒，怒伤肝，头上长痘就是因为肝脏的排毒带代谢不好，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，希望以上的回答可以帮到你。

二、头上长疙瘩要怎么办

　　1、注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

　　2、经常梳头.每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。

　　3、戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

　　4、必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.经常梳头也有好处,从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载，从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。

　　5、不要经常做头发，染发、拉直等所用的药物都对皮肤有刺激作用，对头皮肤伤害很大。

　　1、天气原因

　　多变的天气，时冷时热的，会造成头上长疙瘩的现象，这是恨客观的因素，没办法改变的。

　　解决方法

　　天气我们没办法改变，但是我们可以在饮食上作调整，尽量饮食清淡，不吃过于刺激性的食物。

　　2、内分泌问题

　　这可能是头上长疙瘩的主要原因。

　　自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题。

　　3、头部毛囊炎

　　这是皮脂腺溢出过剩引起头皮真菌异常生殖所形成的头皮屑增多的炎症性皮肤病。

　　目前一般以为此病可能是在皮脂溢出过多的基础上，继发的由真菌(卵圆糠批袍子菌)和细菌(痉疮棒状杆菌)等的寄生，游离脂肪酸刺激毛囊头皮所致的皮炎。

　　解决方法

　　(1)口服脂溢性脱发片：主要由首乌、半夏、益母草、仙鹤草、葛根、败酱草等制成，每次6片，逐日3次。还可口服维生素B2、B6、A等。

　　(2)用60%酒精封闭浸泡一周，过滤取汁外搽。也可取雄黄、百部、苦参、川椒、月石各15克，煎后取汁再混入适量水洗头。

　　4、和心情相关

　　有时候心情低落、心情不好的时候也会带来身体上的变化，尤其容易表现在脸部，头部长疙瘩也有可能是这个原因。

　　解决方法

　　平时遇事淡定些，平常心对待，保持乐观积极的态度。

　　5、和肾阴虚有关

　　这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。

　　解决方法

　　需要配合医生使用中药调理，另外，需要调整自己的生活规律，避免熬夜，平时原理烟酒和辛辣的食物，这样就会渐渐的调整状态。头皮长疙瘩也可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。

三、毛囊炎的注意事项

　　1、注意饮食

　　毛囊炎患者要切忌食用辛辣、油腻刺激性食物，像瓜子、巧克力等能引起上火的甜食也不能食用。

　　切忌饮酒，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物，可在患病期间食用。

　　2、作息规律

　　除了饮食之外，作息不规律也会妨碍毛囊炎的治疗，患病期间要按时作息，不要熬夜。

　　3、禁止抓挠

　　在患毛囊炎是，抓挠是毛囊炎继发感染的一个主要原因，切忌不要抓挠，如果晚上睡觉时不自觉抓挠的人，可以睡前带个手套，这样抓挠的话，不会致使手指甲抓破皮肤。

　　4、口服药物

　　有时候毛囊炎患者不得不借助药物来进行治疗，可以服用消炎和防止感染的头孢拉定、甲硝锉。甲硝锉注意饭后立即服用，要不然对胃不好。一定要坚持服用。

　　5、外用药物

　　内服配合外敷药物可以起到很好的效果，外用的药物有喷剂和凝胶两种，喷剂比较合适毛发不发，使用也方便，凝胶则稍微麻烦点。外敷药物时一般需要别人帮忙，因为像头部这种地方，自己是无法看到的。

　　6、放松心情

　　有时候工作压力等情绪紧张时，毛囊炎较难治疗，这时就要自我调节，可以出去爬山、游玩减轻压力。

四、头皮毛囊炎的治疗方法

　　中医中药治疗

　　祖国医学理论认为，毛囊炎多由湿热内蕴，外受热邪，进而熏蒸肺系，蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热，热盛肉腐则成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为毛囊炎。或因素体虚弱，卫外不固，外感热毒;或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结而致。

　　内治法：初期宜清热解毒，方用五味消毒饮。若患者体表出现散在淡红色丘疹及小脓疱，自觉刺痒疼痛，舌质红，苔厚腻等湿热盛表现者，宜清热解毒利湿，方用金薏汤;若患者素体虚弱，病程迁延，出现面色萎黄，食少纳差，舌质淡，苔薄白，脉沉细等气阴两虚表现者，治宜益气养阴、清热解毒，方选蓝芪汤。

　　局部治疗

　　剪去毛发后选用下列药物：

　　(1)2.5%碘酊：外用，涂敷患处，每日数次。

　　(2)1%新霉素软膏：外用，涂敷患处，每日数次。

　　全身治疗

　　(1)多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素，口服复合维生素。

　　(2)调节免疫：转移因子4ml皮下注射1/2日。