哪些药物治疗社交恐惧症,患上社交恐惧症的原因有哪些,帮您改善社交恐惧症的方法

一、哪些药物治疗社交恐惧症

　　哪些药物治疗社交恐惧症效果比较好？对伴有严重焦虑情绪的社交恐惧症患者常服用（非）苯二氮卓类药物，而对伴有抑郁情绪的社交恐惧症患者常服用五羟色胺再摄取抑制剂药物。

　　治疗伴有焦虑情绪的社交恐惧症药物

　　药物治疗是主要的治疗手段，用于社交恐惧治疗的药物较多，不断有新药问世，常用药物有苯二氮卓类 抗焦虑药、非苯二氮卓类抗焦虑药、抗抑郁药等，这些药物在治疗社交恐俱症方面各有优势和不足。药物治疗社交恐惧症的具体方法建议是，控制紧张、焦虑或惧怕发作，抗抑郁有效。如丙米嗪、阿米替林，剂量均为25mg，每日2-3次，渐增加到50mg，每日2次。同时阿普唑仑0.4-0.8mg每日3次。

　　治疗伴有抑郁情绪的社交恐惧症药物：五羟色胺再摄取抑制剂

　　抗抑郁药物治疗社交恐惧症：选择性五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是治疗抑郁症的第二代抗抑郁药，因其安全、有效和易于耐受的特性，越来越广泛地被应用于临床。在临床中，也可使用这类药物治疗社交恐惧症。

　　1）SSRIs的适应症：主要为抑郁症和强迫症，及各种伴有抑郁和强迫症状的疾病；焦虑症，尤其是惊恐障碍；其它如神经性贪食、慢性疼痛、成瘾性行为、痴呆相关的行为障碍、慢性疲劳综合征、精神分裂症的阴性症状以及早泄等，当大剂量使用时可能还有减肥功效。

　　2）常用的SSRIs：常用的SSRIs包括氟西汀（fluoxetine），帕罗西汀（Paroxetine），氟伏沙明（fluvoxamine），舍曲林（sertraline），和西酞普兰（citalopram）这五种。

　　3）SSRIs的用法

　　氟西汀：口服20-40mg/d，每日一次，最高80mg/d；帕罗西汀：口服20-30mg/d，每日一次；氟伏沙明：口服100-200mg/d，每日1-2次，最高300mg/d；舍曲林：口服50mg/d，每日一次，最高200mg/d；西酞普兰：口服40mg/d，每日一次，最高120mg/d。

　　4）五种SSRIs的主要不良反应

　　氟西汀：失眠焦虑、头痛、厌食、气短；帕罗西汀：性功能障碍、膀胱功能障碍、疲乏、头晕、出汗；氟伏沙明：恶心、嗜睡、便秘、厌食；舍曲林：腹泻、震颤、口干；西酞普兰：恶心、呕吐、头痛、出汗、口干、震颤、失眠；另外，SSRIs治疗双相抑郁症时转躁狂的发生率约为1%，大剂量时可诱发癫痫。不过临床研究证明，目前SSRIs相对于其他药物，无论是疗效还是安全性都较高。

　　以上介绍了药物治疗社交恐惧症的相关原理，并给出了控制社交恐惧症患者焦虑和抑郁情绪的相关药物清单。需要注意的是，这些药物的用法用量都应在专业心理医生的指导下服用。

二、患上社交恐惧症的原因有哪些

　　社交恐惧症的危害是非常多的，不仅给家庭生活带来了危害，给工作和学习同样也带来了危害，有的女孩长相不是特别的好看，看到别人都喜欢漂亮的女孩子的话，患者就会产生自卑的心理，患上社交恐惧症，那么，患上社交恐惧症的原因在哪里呢？

　　中国人，特别是女性多数内敛、含蓄，不轻易表达自己的感情。这在很大程度上，影响了社交焦虑症的判定。多半以为这只是性格上的弱点，而不是病态，或者不认为这是一种疾病，或者根本就非常忌讳说这是一种精神疾病。

　　社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。

　　社交焦虑症还可能是家庭背景所致：从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能、要么就是搬家过多。或者是心理上的原因所致：自尊心太弱，害怕被别人拒绝；或者就是对自已的外貌没有信心，过分肥胖或长有严重痤疮等。

　　社交恐惧症的原因，我们都很清楚了，这种疾病一般是发生在男性患者的身上，女性患有社交恐惧症的很少，因为很多的男性患者在生活中缺乏自信，才会导致自己患上社交恐惧症的，希望患者用心去治疗这种疾病，祝大家早日恢复健康！

三、帮您改善社交恐惧症的方法

　　社交恐惧症，乍一听好像离我们很远，是一种少见的心理疾病，其实发病非常普遍，比如常常觉得自己不够完美，有些自卑，而畏惧与人相处，怕被人嘲笑等，相信这种心态很多人都有，这就是社交恐惧症的一种轻微表现。

　　如果你的性格比较内向，有社交恐惧症倾向，不妨试试以下的方法自己我调理。

　　注意力集中法

　　在社交场合，不必过度关注自己给别人留下的印象，要知道自己不过是个小人物，不会引起人们的过分关注，正确的做法是学会把注意力放在自己要做的事情上才对。

　　兜头一问法

　　当心理过于紧张或焦虑时，不妨兜头一问：再坏又能坏到哪里去？最终我又能失去些什么？最糟糕的结果又会是怎样？大不了是再回到原起点，有什么了不起！想通了这些，一切就会变得容易起来了。

　　钟摆法

　　为了战胜恐惧，心里不妨这样想：钟摆要摆向这一边，必须先往另一边使劲。我脸红大不了红得像块红布；我心跳有什么了不起，我还想跳得比摇滚乐鼓点还快呢！结果呢，人们会发现实际情况远没有原先想象得那么严重，于是注意力就被转移到正题上了。

　　系统脱敏法

　　如果面对自己爱恋的女孩子，可用循序渐进的方法克服心理障碍。一：先下决心看她的衣服；二：看她的脸蛋儿和眼睛；三：向她笑一笑；四：当有朋友在身边时主动与她说话；五：有勇气单独与她接触。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来，这种方法对轻度社交恐惧症一般有立竿见影的效果。

　　轻度的社交恐惧症通过自我锻炼和自我调整会有很好的效果，其实患者越是胆怯，越是不自信，就越容易受挫和失败，其实真的壮起胆子迈开第一步，你就会发现其实没有那么困难，社交恐惧症其实挺好克服！

四、对于社交恐惧症的预防措施有哪些

　　当人们听到社交恐惧症这个词的时候心里十分的不解，怎么还会有这样的病情呢，其实社交恐惧症是目前常见的疾病，人们要对社交恐惧症的预防措施做好，这样才能远离社交恐惧症，社交恐惧症会影响人的正常工作，现在我们来学习一下社交恐惧症的预防措施。

　　1、友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。

　　2、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。

　　3、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。

　　4、到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。

　　5、不否定自己，不断地告诫自己"我是最好的我"，"天生我材必有用"。

　　6、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。

　　7、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。

　　专家介绍说预防社交恐怖症，要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什么都不如别人，要多想一想自己的长处。不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自强、自信、自立的自我精神，只有这样，在心理上才能战胜消极，在待人接物中，变得主动、显得落落大方。

　　以上是关于预防社交恐惧症的措施，社交恐惧症对人的工作和生活带来影响，严重的话会影响事业的发展，所以人们要预防社交恐惧症，树立自信息，多多和人打交道，多都沟通，这样有利于治疗社交恐惧症，如您想知道更多请咨询专家。