枸杞酒酿蛋的营养及做法 酒酿蛋有那些不同的类型
2017-03-04 来源：网友分享 作者：傅雪柳
一、枸杞酒酿蛋的营养及做法
枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
做法
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
提示
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。
这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。
营养
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
二、吃酒酿蛋可以丰胸吗
酒酿富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。酒酿里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。酒酿益气，养颜，补血，生津，对产妇有催乳作用。酒酿含的醣化酵素是天然荷尔蒙，因此也被认为具有丰胸、调节内分泌的功用。
以上酒酿所有的功效都不用质疑，但是因为酒酿是会发酵酒精的，所以产后哺乳期最好不要吃。对于生命力脆弱、体质也虚弱的小婴儿来说，酒精相当于“毒药”，如果从妈妈的母乳吸入大量酒精，对孩子的发育是十分不好的。专家提醒新妈妈，产后不宜吃太多酒酿，一定要把握分寸。
产后哺乳期不宜吃酒酿，那么什么时候吃才合适，而且丰胸效果最佳呢？专家告诉我们，来月经前，吃酒酿美胸效果最好。在此也推荐给大家一种十分受欢迎的酒酿丰胸食谱——酒酿鸡蛋。
三、酒酿蛋的基本做法是什么
酒酿富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。酒酿里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。酒酿益气，养颜，补血，生津，对产妇有催乳作用。酒酿含的醣化酵素是天然荷尔蒙，因此也被认为具有丰胸、调节内分泌的功用。
以上酒酿所有的功效都不用质疑，但是因为酒酿是会发酵酒精的，所以产后哺乳期最好不要吃。对于生命力脆弱、体质也虚弱的小婴儿来说，酒精相当于“毒药”，如果从妈妈的母乳吸入大量酒精，对孩子的发育是十分不好的。专家提醒新妈妈，产后不宜吃太多酒酿，一定要把握分寸。
产后哺乳期不宜吃酒酿，那么什么时候吃才合适，而且丰胸效果最佳呢？专家告诉我们，来月经前，吃酒酿美胸效果最好。在此也推荐给大家一种十分受欢迎的酒酿丰胸食谱——酒酿鸡蛋。
材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法：
1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
温馨提示： 鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。
所以，在早月经来之前，早晚可以吃一碗酒酿鸡蛋，这样即滋阴养颜又可以丰胸，益处多多。
经过上述对于产后最有效的丰胸方法的介绍来看，要想成功丰胸，一点都不难
四、酒酿蛋有那些不同的类型
酒酿蛋根据不同喜好，口味，功效作用，可分为，枸杞酒酿蛋、燕窝酒酿蛋、红枣酒酿蛋、酒酿汤圆。
1、枸杞酒酿蛋
枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
2、燕窝酒酿蛋
燕窝酒酿蛋主要是女性重要保健食品，营养成分较高。酒酿蛋
3、红枣酒酿蛋
红枣酒酿蛋主要由酒酿、红枣、鸡蛋、冰糖、生姜末、枸杞、桂花等原材料做成。
4、酒酿汤圆
酒酿汤圆最合适早点，有汤有营养，还有迷人的酒香味道。酒酿汤圆是甜品点心菜谱之一，以汤圆为制作主料，口味属于甜味。醪糟汤圆是中国民间一道历史悠久的小吃，广泛流行于长江流域，如四川、湖南、江浙等地。具有清香爽口，略带酒味却不浓烈的口感特点。
营养成分
天然有机珍珠糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富。
糯米酒酿：
1.主要原料：天然有机珍珠糯米和酒酵，
2.主要营养成分：氨基酸、麦芽糖、葡萄糖、有机酸、维生素。
3.每100斤糯米能酿造200斤-300斤酒酿
土鸡蛋主要营养成分：蛋白质、脂肪酸、维生素B2、核黄素。
姜汁红糖：生姜（姜汁、姜粉）和红糖。
