酒酿蛋的做法有哪些 酒酿蛋真的可以丰胸吗

一、酒酿蛋怎么做

　　其实酒酿蛋不但具有丰胸的效果，而且它还具有一定的催乳效果，如果说在哺乳期的女性奶水不够的话，可以尝试吃酒酿蛋，催乳的效果非常的好。既然酒酿蛋有如此多的效果，那么，酒酿蛋的做法您会吗?

　　做法一

　　食材准备

　　醪糟(酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

　　制作步骤

　　1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

　　2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

　　注意事项：鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

　　做法二

　　食材准备

　　大米、甜酒药、鸡蛋、白糖。

　　制作步骤

　　1、大米洗净煮熟，放进无水无油的带盖容器内，搅散晾凉到30—40度，加进甜酒药，米和甜酒药的比例为80：1，充分搅拌均匀后，用小被子包好，放在温暖的地方24—36小时即可;

　　2、在锅中烧开水，磕开，打进几个鸡蛋，加白糖，盛出倒进放有醪糟的碗内，搅匀

　　酒酿鸡蛋

　　材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

　　做法

　　1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

　　2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

　　学会了酒酿蛋的做法，如果是您想要丰胸的话，可以在月经之前的一周时间，每天早晚都吃一碗酒酿蛋，不但可以让您达到丰胸的效果，而且还可以滋阴养颜，同时还可以帮您解馋，是很多女性丰胸美容非常好的一种食疗方法。

二、什么时候吃酒酿丰胸效果最好

　　酒酿蛋不论是制作方法还是营养价值方面对人体健康来说都是有着积极的作用，不仅可以补充和调理女性出现的气血不足以及肾虚、心神不宁的情况，同时也可以缓解女性出现的平胸的现象，但是对于后者来说见效是比较慢的，需要患者坚持食用才能起到缓解症状的方法，而且不仅仅是吃酒酿，要想通过饮食达到丰胸的效果需要患者吸收多方面的营养，同时也要多锻炼。

　　其实想要丰胸的话，我们除了要做一些运动以外，饮食也要格外的细心，酒酿蛋做起来很方便，材料也都很便宜，是一款实惠安全的滋补美食，自己在家里做一道丰胸的酒酿蛋，口感绝不会输给外面的料理店。

　　酒酿蛋的制作过程：

　　材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

　　做法

　　1.在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

　　2.将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

　　功能

　　3.月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

　　4.酒酿蛋对于女性朋友来说，有很好的丰胸作用，另外，女性朋友如果常吃胶质类的食物的话，对于丰胸效果也是很好的，比如：常吃一些猪脚、猪尾巴还有牛肉之类的食物。含有胶质类比较丰富的食物可以让我们的乳房脂肪颗粒变大，是我们的乳房变大的重要营养来源之一。

　　上文是我们关于什么时候吃酒酿蛋可以丰胸的文章进行了详细的介绍，通过上文对于酒酿蛋的作用相信大家也是有所了解了吧，所以胸小MM可以试一试哦，因为酒酿蛋对于女性朋友来说，真的有很好的丰胸作用的。希望各位女性朋友在丰胸这条道路上找到自信。

三、酒酿蛋丰胸效果到底好吗

　　酒酿蛋的功效

　　1.酒酿蛋含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升酒酿蛋中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的。

　　2.酒酿蛋经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是广大女性，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用酒酿蛋的风俗;

　　3.酒酿蛋可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤，润胸，丰胸等功效。

　　使用酒酿蛋丰胸效果好吗?相信大家在看过了之后，对此也有一定的了解了吧!酒酿蛋不仅仅可以丰胸，对我们也有很多其它的好处，因为酒酿蛋中含有对人体有益的氨基酸，所以，我们平时的时候就可以吃一些，平时在胸部多按摩按摩。

　　一般说来酒酿是可以达到丰胸的效果，但是这个过程是比较长的需要患者长期的坚持食用，不仅可以丰胸对于正在哺乳期的女性来说还有催乳的作用，对女性的身体是很好的。但是也提醒患者尽量不要去整形医院对以后的健康很不利。

四、月经期吃酒酿蛋好吗

　　经期可以适量吃酒酿蛋的。经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

　　另外也是有可能会影响月经的规律性的，建议要注意为好的，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于月经的规律性。酒酿中醣化酵素有丰胸的作用。因为月经期不宜饮用酒精、咖啡等刺激性的食物，以避免敏感体质的人容易诱发痛经、头痛等不适。而酒酿蛋的酒精含量很少，只吃蛋而不喝酒汁就可以了。

　　总的来说，月经吃酿酒蛋这个问题存在争议，因为它有两面性。所以，建议大家还是不要在月经期间吃酿酒蛋，等到月经期过了再吃也是可以的。月经期间，大家可以吃一些高热量的食物，忌辛辣油腻的东西，冲泡一些花茶来喝还可以缓解痛经。总之，饮食、运动、良好的睡眠都是必须要注意的。