牙龈肿了可以洗牙吗 预防牙龈炎的主要的方法是什么

一、预防牙龈炎的主要的方法是什么

　　如果说患者知道自己为什么会出现牙龈炎的话，那么在治疗这方面会轻松很多，但是如果说患者不知道自己为什么会出现牙龈炎，并且在吃东西的过程当中在不断的出血，那么在这方面可能患者就需要注意通过平时营养的一个调理来让自己的身体得到很好的恢复，并且还可以减少很多不必要的疼痛。

　　因为牙龈炎在发生的一个过程当中牙龈的勾缝可能会逐渐的变深，并且牙龈的颜色会逐渐的变化，就会导致很容易出血也会导致牙齿非常的容易松动，所以在这个时候一定要多补充一些钙元素。因为牙齿里面的成分钙元素也是居多的，所以进行适量的补充才是对这个疾病最好的一个治疗。除了钙元素之外患者还应该及时的补充一些维生素c维生素e和一些矿物质。

　　牙龈炎需要补充一个维生素之外，患者还需要做的就是牙龈炎它不是普通的一个疾病，不管他有没有进行出血或者是其他方面的松动，患者一定要注意如何通过医学上面的一个技术把它修补好，如果说患者针对自己的一个牙龈炎不及时的进行治疗的话，就会让自己牙齿在早期的时候就出现脱落，并且牙齿上面的一个疾病就会逐渐的增多。到晚期的时候后有一些患者可能不得不修补一些假牙来进行修复，在表面上可能有会更加美观一点。

　　有一些女性可能会再怀孕的一个过程当中出现牙龈炎，而这个时候可能有是妊娠期的一种表现形式，但是患者需要做的一件事情却是非常的需要控制的，并不是每一种的情况都要通过医生的方式来进行解决，患者如果可以自行解决的话是最好了。注意刷牙的一个方式还要保持自己口腔的一个健康。

二、教你如何治疗牙龈肿痛

　　自疗法

　　(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。

　　(2)灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。

　　(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。此方有通便泻火作用。

　　(4)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。

　　验方自疗法

　　(1)徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。

　　(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。

　　(3)五倍子15克，煎浓汁含漱。

　　(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。

　　(5)葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。此方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

　　(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。

　　(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。此方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

　　(8)独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。此方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

三、牙龈肿了可以洗牙吗

　　牙龈有炎症，是不适宜去洗牙的，这样很有可能会造成细菌的扩散，反而让牙龈炎的症状更加严重，一般来说，牙龈炎的治疗，都是采用药物治疗的方式，但也有一定患者，是采用手术治疗的。那么，为何洗牙前要先治好牙龈炎呢？

　　洁牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。据临床观察，在洁牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。建议在洁牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洁牙时的酸软感。在洁牙后仍可继续使用，以减轻洁牙后的酸软感

　　大部分人在牙龈炎急性期时，牙龈的痛阈会降低，稍用软毛牙刷轻轻一碰就引起疼痛，更别说洁牙了。所以在洁牙前，应先检查牙龈是否处于急性炎症期，若处于急性炎症期，则先要进行全身或局部的药物消炎治疗，再做洁牙。

四、牙龈炎的饮食注意事项有哪些

　　牙龈炎的饮食注意事项(1) 牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。

　　牙龈炎的饮食注意事项(2)忌食硬质食品 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃、香瓜等。

　　牙龈炎的饮食注意事项(3)忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。

　　牙龈炎的饮食注意事项(4) 牙龈炎的饮食忌饮酒 酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。

　　牙龈炎的饮食注意事项(5)忌食酸、甜食品 酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的康复。

　　多吃白菜可有效防治牙龈出血。白菜中含有大量的维生素C，每百克中均含24毫克，它是抗氧化剂，能清除体内破坏血管内膜细胞的自由基，延缓脂质斑块形成和动脉发生粥样硬化，从而防治了心脑血管病的发生和发展。白菜中因含有丰富的维生素C，可辅助治疗牙龈炎，防止坏血病的发生，是极好的牙龈炎的饮食习惯。白菜含纤维素较多，有利于防结肠癌。白菜中含有一种化合物——吲哚三甲醇，能有效地帮助分解致癌的雌激素