牙龈发炎怎么治疗 10个预防牙龈炎的方法
2017-09-29来源：网络分享 作者：齐尔珍
一、为什么牙龈会发炎呢
牙龈为什么会出现发炎情况呢？相信许多人对此都是不知道的。既然不知道，那接下来小编就来告诉大家牙龈发炎的原因吧。
口腔不洁（30%）
中医学认为，本病可因口腔不洁，食物残渣积留齿间，久而化腐成毒，湿毒侵入龈内而肿痛。或食伤脾胃、脾虚生湿化热，湿热蕴积胃肠，循经而上，熏蒸牙龈，致使气血塑滞，津液受阻而肿痛、溢血。
或因恼怒过激，忧郁过度，引起肝气郁滞，久之郁而化火，肝火上逆，灼伤龌肉而致。或因风邪外侵，邪留经脉，致使经脉壅塞，气血不通，久之气血与邪相搏而成。
机体因素（30%）
如果牙齿畸形再加上一些全身因素，如内分泌紊乱、维生素C缺乏或者是营养障碍和系统性疾病的话，则是会引起或者是加重牙龈发炎的。
细菌感染（30%）
细菌感染也是本病发生的原因，常见的细菌有金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、链球菌等细菌产生毒素使牙周组织发生炎症。
二、牙龈炎怎样预防呢
1、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
2、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
3、刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
4、轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的机率，这对牙齿的健康非常重要。
5、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)来强化骨骼。
6、经常使用漱口水：漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
7、清除牙石：你应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。
8、刮舌头：可能用一些不尖锐的器具去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。
9、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
10、使用芦荟刷牙：芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。
三、牙龈发炎吃什么东西能消炎
1、槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
2、生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连0艮3-4剂。
3、梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
牙龈发炎吃什么消炎
4、珏竹15克，旱莲草9克，加水煎煮，加醋适量服用，每天1剂，连服数剂。
5、黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。
6、雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。
7、甜瓜西红柿饮：
原料：甜瓜、西红柿各适量。
制法：将上二味洗净、去皮，用洁净纱布绞取汁液，加等量冷开水调匀即可。
功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。
服法：不拘时服。
8、豆腐粥；
原料：豆腐150 g,大米50 g,调味品适量。
制法：将豆腐切细；大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即成。
功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。
服法 1剂/d,温热服食。
9、荷花猕猴桃饮：
原料：荷花1朵，猕猴桃100 g,白糖适量。
制法：将荷花撕成碎片，洗净；猕猴桃去皮洗净，榨汁；将荷花放入锅中，加清水50 mL煮沸，去渣取汁。纳入猕猴桃汁及白糖，拌匀即成。
功效：清热止渴，利水通淋。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。
服法：1剂/d,不拘时服。
四、几个治疗牙龈炎的方法
1.首先，我们就需要对于牙根发炎有所了解，牙根是深深地埋藏在颌骨里的，而在颌骨外面有牙龈存在，保护着颌骨，这样就不但导致口腔内的细菌侵入牙根牙龈发炎。那为什么会出现牙根发炎呢?这是因为牙冠和牙根组成了牙齿，如果细菌和牙冠接触，而又在牙冠上沉积起来，这样就会使得他们出现生长和繁殖，会行程小块状的斑状物体，这就是牙菌斑。
2.牙菌斑会附着在牙冠上，从而出现牙齿脱钙，从而使得牙齿变软，形成牙洞，这样就使得细菌有可乘之机，从而使得细菌的感染和破坏很快就加深了，从而影响到牙齿的神经。牙神经如果接触到细菌就会出现发炎坏死的症状，导致了牙根坏死，这样就引发了牙根发炎。牙根发炎实际为牙齿的根尖周组织炎症，一般是因为牙髓炎引起的。细菌会通过牙髓或牙周组织使根尖周组织发生炎症，出现急性或慢性炎症症状。
3.同时，还有一些人在出现牙冠折断后，牙神经会暴露出来，这样如果没有得到及时有效的治疗，使得牙神经长期暴露在外，就很容易出现牙根发炎。
