牙龈发炎怎么办 牙龈发炎的预防

一、牙龈炎怎样预防

　　1、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

　　2、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

　　3、刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

　　4、轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的机率，这对牙齿的健康非常重要。

　　5、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)来强化骨骼。

　　6、经常使用漱口水：漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

　　7、清除牙石：你应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。

　　8、刮舌头：可能用一些不尖锐的器具去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。

　　9、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

　　10、使用芦荟刷牙：芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。

二、治疗牙龈炎的方法

　　1.首先，我们就需要对于牙根发炎有所了解，牙根是深深地埋藏在颌骨里的，而在颌骨外面有牙龈存在，保护着颌骨，这样就不但导致口腔内的细菌侵入牙根牙龈发炎。那为什么会出现牙根发炎呢?这是因为牙冠和牙根组成了牙齿，如果细菌和牙冠接触，而又在牙冠上沉积起来，这样就会使得他们出现生长和繁殖，会行程小块状的斑状物体，这就是牙菌斑。

　　2.牙菌斑会附着在牙冠上，从而出现牙齿脱钙，从而使得牙齿变软，形成牙洞，这样就使得细菌有可乘之机，从而使得细菌的感染和破坏很快就加深了，从而影响到牙齿的神经。牙神经如果接触到细菌就会出现发炎坏死的症状，导致了牙根坏死，这样就引发了牙根发炎。牙根发炎实际为牙齿的根尖周组织炎症，一般是因为牙髓炎引起的。细菌会通过牙髓或牙周组织使根尖周组织发生炎症，出现急性或慢性炎症症状。

　　3.同时，还有一些人在出现牙冠折断后，牙神经会暴露出来，这样如果没有得到及时有效的治疗，使得牙神经长期暴露在外，就很容易出现牙根发炎。

三、怀孕的时候牙龈发炎怎么治疗

　　1.妊娠牙龈炎的发生，一方面是由于孕妇在妊娠时体内的女性激素(主要是孕激素)水平增高，使牙龈毛细血管扩张，淤血、炎症细胞和液体渗出增多，加重了炎症反应。另一方面，口腔局部的刺激物及牙周菌斑是发生妊娠期牙龈炎的一个重要始动因素，如果没有刺激或菌斑，妊娠期大多都不发生牙龈炎。妊娠牙龈炎患者一般在妊娠前均有不同程度的牙龈炎，只是无明显的症状。

　　2.妊娠后，伴随体内孕激素水平的上升， 2～3个月后症状就开始明显;分娩后2个月，体内激素水平恢复到孕前，牙龈炎也退至妊娠前水平。妊娠牙龈炎可发生于个别牙或全口牙，以牙间乳头处最明显，前牙区重于后牙区，常表现为牙龈松软光亮，颜色偏红，容易出血。一般无疼痛症状，但重症者龈缘会形成溃疡和假膜，有轻度叩痛。有些患者还可能出现牙齿松动的症状。

　　3.有研究表明，孕妇患牙床疾病有可能导致早产，有的学者认为牙床病细菌在身体的其他部位引起的感染是导致婴儿早产的重要因素。牙床病细菌还能通过脐带从母亲的身体进入胎儿体内直接危害胎儿，导致早产。所以应高度重视妊娠期牙龈疾病。

　　4.根据你目前的状况，建议首先检查血常规是否异常，血小板是否减少，凝血功能有无异常。若血常规无异常，可排除血液疾病，应到口腔科就诊，让专科医生检查是否患上妊娠牙龈炎，并了解严重程度。若确诊为妊娠牙龈炎，应让口腔科医生予以牙龈治疗，尽量避免使用抗生素等消炎药，以免影响胎儿。对一些体积较大、妨碍进食的妊娠牙龈炎，如瘤样变，则需手术切除。但手术时间应尽量选择在妊娠第4～6个月之间。若能在妊娠初期及时治疗原有的龈炎，并能认真控制菌斑，可预防妊娠期龈炎的发生或复发。

　　5.此外，患牙龈炎的孕妇应勤刷牙、保持口腔清洁，多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜以增强毛细血管的弹性，降低其通透性，有利于减少牙龈出血的症状。同时可多喝牛奶，补充钙质、坚固牙齿。经常护理保健口腔，发现问题及时治疗，有利于妊娠期胎儿的健康成长。

四、牙龈炎有什么症状

　　1、边缘性龈炎

　　又称单纯性龈炎，病变部位在龈缝的龈缘部和牙间乳头。常见病因有 菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合适的假牙等。本病早期尤明显的自觉症状，也无 疼痛，但常有牙龈出血;轻者可为刺激性出血，如刷牙、咀嚼、轻微碰撞即有出血;

　　重者可有自发性出血。可见龈缘及结石积聚。压迫牙龈易出血。

　　消除刺激和致病因素，去除牙石后再用药物治疗，否则用药无济于事。常用3%双氧 水、1%碘甘油等局部涂抹，或用0.1洗必太液等漱口。

　　2、肥大性龈炎

　　又称增生性龈炎，多发生于青少年，多表现在前牙龈组织水肿、变软， 呈肥大的慢性炎症。由于牙石、牙垢、食物嵌等局部刺激物，以及咬齿关系不良，如 错齿等，都可引起慢性炎症肥大。全身因素多为内分泌紊乱，如妇女青春期、月经期、 妊娠期，牙龈可有显著的发炎、肥大。 消除病因后，炎症可消失。可除去牙垢、牙结石、纠正口呼吸的习惯。如牙龈肥大， 经以上治疗无效，可做牙齿龈切除术。对全身疾病引起的牙龈肥大、发炎，应着重 进行全身治疗。本病的预防：注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，纠正不良的习惯。以上就是为大家介绍的牙龈炎的症状是什么，大家也都清楚了吧，患上牙周炎对我们的身体有着很大的危害，当刷牙时出现上述症状时要及时的采取治疗补救措施，远离牙龈炎，注意口腔卫生，保护好牙齿。