脸上皮肤粗糙暗沉，怎样改善皮肤暗黄粗糙，肌肤8大症状告诉你，教你如何改善皮肤暗沉

一、怎样改善皮肤暗黄粗糙

　　黄脸症原因1：皮肤干燥缺水

　　干燥也会导致皮肤暗黄?没错!水能促进细胞代谢运转，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。此外，缺水还会令细胞变得干瘪，使肌肤失去透明感，自然看上去面色暗黄无光。

　　突破口：充分补水+面膜救急

　　平时要注意做足补水保湿功课，爽肤水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。此外，面膜也是速效补水的好帮手，当感到肤色暗淡时，来一篇美白保湿面膜，肌肤立马变得水亮白嫩。

　　黄脸症原因2：肌肤出油过多

　　对于一些皮肤比较油腻的MM，也会引起脸色发黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，不仅会阻碍营养品的吸收，还会吸附灰尘加剧暗黄。

　　突破口：深层清洁+调理角质

　　油皮的护理重点在于清洁，每天早晚的洁面不可马虎，洗脸后要记得用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭，做二次清洁，化妆水可以选择有酒精成分的。如果脸上实在太油腻，可在午间休息时用清水洗把脸。另外，定期做清洁面膜和去角质护理也是必不可少的。

　　黄脸症原因3：不注意防晒

　　如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀!

　　突破口：涂防晒霜+蜂蜜面膜

　　最好的去黄方法就是涂防晒霜，而且不管是阴天雨天还是冬天，一年四季都少不了防晒。晒后可以用蜂蜜来做面膜，蜂蜜具有美白舒缓的功效，可以帮你解决紫外线造成的困扰。

二、肌肤8大症状告诉你

　　症状一：毛孔粗大

　　走进一看脸上的毛孔密密麻麻，满布脸颊和鼻头，还不够吓人吗?可见毛孔粗大的确是导致皮肤粗糙的一大元凶了!可是收敛毛孔这一向是一项不简单的大工程，收缩毛孔小编建议还是要多补水，如果用清洁力度太强的产品来撕拉毛孔，只会适得其反!

　　症状二：痘痘频发

　　痘痘真是一年四季的常客了，如果痘痘处理不好还会留下痘疤痘印，脸部皮肤就更加凹凸不平了，你还能忍吗?!对于痘痘的处理，小编还是觉得镇静消炎才是王道，等痘痘瘪下去了，再用美白产品做局部美白就不会担心留下痘印啦!

　　症状三：黑头来袭

　　草莓鼻永远是小编的痛啊!真是野火烧不尽，春风吹又生!就算用去黑头的产品去完后，之后的一两天鼻头毛孔的确是很干净的，但是四五天过后黑头油脂还是死灰复燃了。所以小编真心觉得黑头毛孔问题也不是一朝一夕可以治好的，最重要的还是做好清洁后，慢慢收敛毛孔，不要放弃治疗啊!

　　症状四：暗沉无光

　　皮肤暗沉无光，看上去就让人觉得毫无生气，也算是皮肤粗糙的一种啦!小编建议对于皮肤暗沉的妹纸可以在日常护理的步骤上加上涂美白精华这一步。或者跑跑步，让血液流遍全身，自然就会脸色红润有光泽啦!

　　症状五：皱纹浮现

　　脸上的条条杠杠相信看起来也十分显老，干纹细纹就让皮肤看起来十分粗糙!小编觉得如果20多岁的mm有皱纹有可能本身是干性肌肤，肌肤缺水而造成干纹。也有可能是表情纹笑纹，如果比较严重的话还是建议使用祛皱面霜眼霜咯。

　　症状六：斑点满布

　　斑斑点点一大堆都快要变成斑点狗了，斑点也有分很多种的，例如雀斑、晒斑、黄褐斑等。要对症下药才是根本，平时更要减少在太阳下暴晒，暴晒会对皮肤造成更大的伤害哦!

　　症状七：干燥起皮

　　秋冬季节来临，很多MM起床都会觉得脸部皮肤特别干燥，紧绷绷的，有时候洗完脸后还会有起皮掉皮的现象，让我们的皮肤看起来很粗糙!小编建议秋冬季节更要给肌肤大量补水，干性肌肤的MM就不要经常用洗面奶洗脸，免得带走皮肤更多的油分。晚上还可以多敷敷补水面膜，第二天起来皮肤就会水水的啦!

　　症状八：总爱泛油

　　你知道吗?出油其实也是肌肤缺水的表现，谁喜欢油光满面，像没洗脸似的!而且皮肤爱出油的MM更容易引发更多的肌肤问题，皮肤随之变得粗糙。所以为了有一脸无暇光滑肌，快点调节好水油平衡呗。

三、教你如何改善皮肤暗沉

　　改善皮肤暗沉方法一、清扫垃圾去角质

　　去角质方式可分为两大类，一种是物理性“搓除式”，另一种则是化学性“溶解式”。一般来说搓除式的立即效果最强，但有痘痘、粉刺困扰的人，在患部上直接摩擦太过刺激。

　　如何判断是否老废角质过厚：

　　1.保养品擦在脸上怎么按摩都很难吸收;

　　2.皮肤摸起来有颗粒感、不光滑;

　　3.肌肤视觉上没有透明的光泽感。

　　改善皮肤暗沉方法二、去除油光满面

　　很多人都以为出油只要吸掉就好，殊不知太用力控油，结果只会越控越油!控油的关键其实还是保湿，把肌肤调整为完美的油水平衡，肌肤才能摆脱暗沉命运!

　　如何判断是否油脂分泌过旺：

　　1.午后皮肤暗沉感超重;

　　2.吸油纸能吸满满一张;

　　3.洗脸后皮肤特别透亮。

　　改善皮肤暗沉方法三、击退粉刺黑头

　　粉刺若习惯用挤的，不但易酿成红肿、发炎，还可能留下难以抹灭的凹疤!医师建议最佳击退法，就是靠“果酸”温和代谢!搭配收敛、紧緻精华，让粉刺再也不留痕!

　　如何判断是否有粉刺：

　　1.肌肤摸起来总是一颗一颗的;

　　2.毛孔总是泛红，尤其是两颊、鼻翼;

　　3.近看皮肤有好多小洞、不平滑。

四、教你9招摆脱黄脸婆

　　下面我就来跟大家说下皮肤暗黄、粗糙、无光泽的原因是什么

　　1、如果平时用了隔离乳BB霜，防晒霜，粉底液等具有修饰肤色作用的护肤品，如果不用卸妆液清洁干净，残留物长期作用于肌肤就是使肌肤发黄;

　　2、如果肌肤干燥形成的暗黄就是缺水，肌肤不够水嫩，如果肌肤是出油暗黄就是平时没有做好清洁，油脂分泌旺盛长期堆积造成肌肤暗黄，就像平时穿白色的衬衫一样，出了汗不马上洗掉就会发黄;

　　3、体内有毒素，或者体内缺少维生素，营养不足也会导致肌肤暗黄;

　　4、心情压抑，经常苦眉愁脸，生活不如意的人脸色看起来比较暗沉没有光泽，也比较暗黄;

　　5、脸上的死皮堆积过多，角质层过厚，肌肤得不到顺畅的呼吸，摸起来就比较粗糙，看起来也不够细嫩，白皙;

　　6、经常对着电脑，长期被辐射，也会让皮肤看起来比较暗沉，没有光泽。

　　那么，我们要想解决肌肤暗黄，粗糙，无光泽的问题，就必须做到以下几点：

　　1、清洁

　　2、补水美白

　　3、软化角质，让肌肤柔嫩

　　4、做好防护

　　5、定期去角质，让肌肤角质层变薄，让肌肤看了起来比较嫩。

　　6、定期给肌肤按摩，让肌肤焕颜一新

　　7、每周给肌肤做两次补水美白的面膜。

　　8、排毒养颜，补充营养，维生素

　　9、保持愉快乐观的情绪，让面色红润起来