鼻子过敏不可以吃什么 鼻子过敏的注意事项你清楚吗

一、鼻子过敏不可以吃什么

　　1.禁抽烟喝酒

　　抽烟时，烟雾中的焦油、尼古丁、CO等会刺激鼻粘膜，使鼻粘膜发生炎症反应，充血更厉害，进而引起分泌物增多，鼻塞。干燥性鼻子过敏者，则会导致鼻粘膜更干燥。

　　喝酒后呼出的气体会有酒精分子，酒精会刺激鼻腔内粘膜血管扩张，充血水肿，导致鼻塞加重、分泌物增多。

　　2.禁香口食物

　　香口的食物比如薯片、油炸、饼干等易引起上火，上火会导致鼻粘膜干燥。如果是萎缩性或者干燥性鼻子过敏，会导致鼻粘膜更加干燥，还易引起鼻粘膜破裂出血。

　　3.禁吃烧烤

　　烧烤是垃圾食品，吃了容易上火引起咽喉发炎肿痛，鼻咽是连在一起的，咽喉发炎时，也容易诱发慢性鼻子过敏发作，所以有鼻子过敏的人最好不要吃烧烤。

　　注意：烟熏食物，比如腊肉、腊肠等也不宜吃。

　　4.禁饮食过辣

　　虽然吃辣椒跟鼻子过敏没有必然联系，但是辛辣的食物，比如麻辣火锅、辣椒、芥末、花椒等等，会对鼻粘膜形成刺激，诱发鼻子过敏或者加重鼻子过敏症状，有鼻子过敏的人还是尽量少吃辣。

　　鼻子过敏分为急性鼻子过敏和慢性鼻子过敏，急性鼻子过敏通常就是感冒，而慢性鼻子过敏一般是由于急性鼻子过敏反复发作，治疗不彻底引起的。下面就来看看有鼻子过敏时饮食上要注意什么，哪些食物是鼻子过敏患者不能吃的。

　　5.禁喝浓茶、咖啡

　　浓茶和咖啡都含有*，会刺激血管扩张，有鼻子过敏者要尽量不吃这些刺激性较大的饮料，最好多喝白开水代替这些饮品。

　　6.谨慎食用易过敏食物

　　鼻子过敏者，要注意某些易过敏食物，比如海鲜、芒果、菠萝、芥末、花粉等等，避免因为接触这些而诱发鼻子过敏。

　　7.禁吃生冷食物

　　有鼻子过敏者还要少吃生冷的食物，比如冰激凌、冰冻西瓜、冷藏饮料等，这些食物不仅容易引起拉肚子，还易导致腹部受寒感冒，而感冒也是诱发鼻子过敏的因素之一。

二、鼻子过敏患者可以吃什么

　　鼻子过敏患者可以吃什么

　　1、金针菇：这也是一种对避免鼻子过敏的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

　　2、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　4、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

　　鼻子过敏的食疗方

　　1、辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

　　2、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

　　3、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在鼻子过敏的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

　　4、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。

三、鼻子过敏怎么办

　　1、鼻子过敏的治疗上可以用一些抗过敏的药物，比如强的松等效果都还不错的药物的治只是缓解病情的，不能从根本上治疗好鼻子过敏疾病的，还要从生活中多多预防才好，尽量的找出过敏原然后远离。

　　2、鼻子过敏的患者一般都是在户外活动的时候才会引起的病症，所以如果有这个病就尽量的而减少户外活动吧，出去的时候尽量的做好防护措施的，平时带上口罩出去就能有效的减少过敏原的病情了，饮食上也是要注意的。

　　3、一般的鼻子过敏都是采用该药物的方法治疗的，或者滴鼻净进行治疗较好，饮食上进行调整是更有效果的，多吃些维生素类的蔬菜，平时要积极的锻炼身体的，提高身体的抵抗能力。

　　一般的鼻子过敏都是采用该药物的方法治疗的

　　4、鼻子过敏一定要注意不能感冒的，感冒鼻炎的病情就会加重了，需要积极的服用药物治疗。另外局部使用鼻液缓解症状。平时要做好防护的措施，外出的时候带口罩，平时的饮食要清淡。

四、鼻子过敏注意什么

　　鼻子过敏的注意事项：

　　1.鼻炎过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉热，尘螨、毛毯或动物皮屑等，应戴口罩防护。

　　2.少食辛、辣、炸、炒之属热性之品：如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激诱发炎症，这类食品也最好不食。

　　3.饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果：如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等，平时少食用冰凉食品，或较寒性食物如冰品、可乐、冰凉水果、苦瓜。

　　4.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

　　5.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天，起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

　　6.积极锻炼身体，最有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　7.预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，若患外感应及时及早治疗。