肩颈理疗的方法 肩颈的重要性

一、肩颈问题的概况

　　这种不适如果不加以重视，轻者出现肌肉僵硬、疼痛失眠，头晕目眩、头痛、手麻或下肢疼痛，同时皮肤也易出现色斑和暗疮，重者还可引起心慌、呕吐等现象。因此无论是何种人群，都要对肩颈进行调理和养护。颈椎病是指各种因素引起颈椎结构发生改变，造成与颈椎相关联的脊髓、神经根、动脉血管、韧带等组织出现损伤或功能障碍，从而引发一系列的临床症状的疾病。是中老年人的常见病、多发病。由于颈椎病来自于不同组织和器官的损伤，特别是颈椎间盘的病变，使颈椎病的临床表现多种多样，所以医生们将这些临床表现称为综合征，因此颈椎病也称作颈椎综合征。

　　统计资料表明，50岁左右的人群，颈椎病的发病率大约为25%，而70岁左右的人群，颈椎病的发病率几乎为100%。颈椎病起病隐匿，症状多变，时轻时重。大多数患者以上肢的疼痛、放射痛、麻木、肌肉无力、运动受限、颈背部不适、头晕、行走不稳等症状为主。少数颈椎病患者还可出现下肢及心脑血管的症状，以及血压的改变、心前区疼痛、视物不清、双侧瞳孔不等大、突发的眩晕及摔倒，个别患者甚至出现瘫痪等表现。

二、颈椎病的一些原因

　　导致颈椎病的原因包括颈椎间盘突出使脊髓受到损伤;颈椎部位骨质增生(也叫骨刺)引起神经根受压或椎动脉血管血流受阻;颈椎黄韧带及后纵韧带钙化、骨化引起的颈椎管狭窄而造成的脊神经损伤;各节段颈椎脱位(或移位)引起的颈椎不稳而产生的神经血管功能障碍;年龄不断增加造成的颈椎骨组织的退行性改变以及颈椎过度运动、颈椎先天发育异常、外伤以及职业因素等，都可以导致或诱发颈椎病。

　　随着科技的不断取得进步，人们对颈椎病的发病机制与研究有了全新的认识。如今，颈椎病的发病人群不仅仅限于中老年人，逐渐趋于年轻化。因此要引起足够的注意。 肩颈疏通的原理：中医学认为人体是一个以经络构成的有机整体，气血的运行和水谷精微的吸收都是通过经络运输到各个脏腑器官，维持机体正常的生理功能。当气血不顺时则经络受阻故而百病生，肩颈酸痛就是如此。其中手三阳中的大肠经、三焦经、小肠经以及足少阳胆经都经过肩颈，它们对肩颈生理功能起到重要的控制作用。当大肠经、三焦经都不通畅时会出现上肢肩臂酸痛、麻木;小肠经不通畅时会出现肩背痛、颈椎病、头痛;当胆经不通畅时则会出现心悸、失眠多梦，而这些不适的身体症状恰恰是肩颈综合症的表现。肩颈疏通养护就是以中医经络学为基础，通过对肩颈所在部位的经络腧穴进行按摩和刺激，同时结合中草药制剂渗透吸收、中药包外敷、远红外线灯照射等物理方法，达到疏通经络，活血化瘀，从而有效缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛等症状。

三、肩颈的重要性

　　肩颈是人体头部的总开关，是人体动脉的总汇点，其中有两条主动脉，一条通往头部，一条通往面部，当肩颈被堵塞时，动脉无法将气血输送到头部和面部，导致大脑供血不足，出现头晕、头痛、失眠、多梦、神经衰弱等问题，面部供血不足同样会导致面部晦暗、无光泽的症状，所以说女人的衰老是从肩颈开始，做女人要从爱护肩颈开始。肩颈的硬块被称之为乳酸，乳酸是人体毒素和废气的总称，肩颈触摸起来越厚越僵硬的人，其体内乳酸堆积得更多，也就是体内的毒素更多。 五、 肩颈在人体被称之为气循环，人体有三大循环，气、血、水，三大循环也是互相影响，如果气循环不顺畅的话也会带动血循环和水循环的不畅通，那究意如何来检测一个人的气血循环状态呢?首先将双手伸直，两手掌相对，五指相扣，左手在右手上面，从内往外拉直，若拉过去感觉左手拉不过来，特别难受的，证明你的气循环不是很顺畅;然后，同样是双手伸直，双手掌相对，五指相扣，右手在左手上面，从内往外拉直，若拉过去感觉右 手拉不过来，特别难受，证明你的血循环不是很顺畅，若两种姿势做过来都觉得拉不过来，特别费劲的，那证明你气、血两虚。

　　在人体来讲，左行气，右行血，所以如果想调节气血的话，这两个动作来回做五十遍也是改善气血循环的好方法，但是要坚持做，同时，平时沐浴 的时候多在肩颈处用热水刺激，也能改善气循环，畅通经络。

四、肩颈的理疗方法

　　触压手法：

　　(1)滑动医者以拇指腹或食指腹，轻轻地放在病员的皮肤上，然后上下按抚，缓缓滑动以检查敏域或压痛点。

　　(2)旋转用力比滑动时要大一些，但活动范围则较小，一般可按顺时针方向旋转。这一手法一般用来检查结节的形态、硬变和压痛程度。

　　(3)推寻医者以拇指的内侧为重点，自内而外，进行推寻，目的在于查皮下的条状结节。

　　A、异样结节因经络滞塞不通，故往往在有关经络上出现条索状、扁圆状等异常反应物。

　　B、敏感反应大致可分压、疫、痛、麻四种反应。局部因触按而产生的压迫感是正常的反应;疫楚感的自发出现，是经络发生变异的象征，但病情尚属轻浅;疼痛感是经气阻滞不通的现象，表示病情深重，并且还在继续发展;麻木感是经络失调、气血虚衰的表现，病情较诸痛感又深一层。几种敏感反应可以单独出现，亦可混合出现，但以混合发生的情况更为多见。

　　外形的变化观察外形变化，有三个步骤：

　　(1)诊前细看局部肌肤的隆起与下陷，隆起的为实，下陷的为虚。

　　(2)诊时留心指下的肌肤松软和坚实，松软为虚，坚实为实。

　　(3)诊后注意皮肤是否隆起，隆起者为经脉受邪。 综上所述，任何俞穴，只要抓住其出现的异样物、敏感反应、外形改变中的一种，便可诊断为阳性穴位。此外，如色泽的变异和温觉的差异，也应结合起来观察。