手部皮肤保养的小窍门 保护好我们的第二张脸

一、如何保养手部皮肤

　　1、随身带护手霜

　　小编发现，冬季时身边的小伙伴都会随身带一只护手霜，保护双手不被严寒与干燥侵袭。但是随着温度的升高，衣服一件件的减少，护手霜也不见了踪迹。

　　有人觉得麻烦，认为春天不如冬天寒冷，所以不必太过关注护手;也有些人认为护手霜过于油腻，碰到哪儿都粘乎乎的，不利于工作。

　　小编告诉大家，无论春夏秋冬，护手都是没有时节限制的。大家都知道，手是我们身体上接触细菌最多的器官，也就是最脏的器官，每天我们都会洗很多次手。每一次的洗手，都会带走手上分泌出的、保护手部皮肤的油脂，不利于我们手部的保湿。所以，每一次洗完手，养成擦护手霜的习惯，能够帮助我们手部形成一层保护膜，避免手部肌肤水分的流失。

　　如果觉得护手霜过于油腻，我们可以选择富含乳木果、玫瑰、金盏花等成分的护手霜，这些成分不仅可以被皮肤快速吸收，起到滋润手部的效果，而且气味清新怡人，给自己增添一份女人味。

　　2、定期做手膜

　　手膜，顾名思义，就是为手部肌肤做“面膜”。手部肌肤不如面部娇嫩，所以在选择手膜产品时不用过于纠结成分，但最好以去角质、美白为主。

　　因为手每天都在工作，所以手部皮肤的新陈代谢要快于其他部位，特别是在手指的各个关节以及指甲末端，都容易生出厚厚的角质。如果长期不清理，角质层干燥缺水，就会翘起一层白皮，非常影响手部的美观。

　　超市里有现成的手膜，不想麻烦的小伙伴可以直接购买使用。但如果觉得现成手膜的营养成分不能满足自己的要求，我们可以自己制作手膜。做手膜之前，我们一定要将手用温水泡上3到5分钟，这样可以促进手部肌肤血液的流通，以便后续营养的吸收。洗好并用干净的毛巾擦干手，就可以进行接下来的护理。

　　小编喜欢以凡士林作为载体，挖出一小块，在上面滴上两滴玫瑰精油，当然，小伙伴们也可以选择自己喜欢的护肤品，然后均匀的抹在手背上。涂完后用一次性手套套住双手，并将手套的开口封好，等上半个小时就可以摘掉了。做完手膜的双手，会像剥了壳的鸡蛋，白皙、光滑。

　　但是，有些小伙伴喜欢在睡前做手膜，不将手膜摘下就睡觉，这样手部肌肤整晚无法呼吸，第二天会脱水、起皱，像老人家的脸一样凹凸不平。所以小编提醒大家千万不要图方便，到了规定时间就要取下手膜。

　　像面膜一样，手膜也不适合天天做，每三天做一次就可以了。如果坚持下去，小编相信小伙伴们的手一定会像青葱一样嫩滑、细致。

　　3、常做手部按摩

　　身体按摩，要到专门的美容机构由专业人员按摩。但手部按摩不同，任何人、任何时间、任何地点都可以进行。经常做手部按摩，能够促进手部血液循环、加速新陈代谢，提高手部肌肤的自我修护能力。同时，多拉伸手指，无形间可以修饰手指的长度和形状，让手指看起来纤细迷人。

　　手部按摩有很多种，最简单的就是拍手。双手用力的合掌，能够拍打到位于手心的各个穴位，刺激相对于这些穴位的各个器官，保护我们的内脏。如果你的胃不好，可以用指腹用力的按压掌心位置;如果觉得今天肠道不通畅，可以搓揉手掌边缘，促进肠道的蠕动。

　　当然，如果你按摩手指的目的是为了美手，那么，你只要弯曲你一侧手指的中指和食指，从指根到指尖去拉伸另一只手的手指，以感觉到拉伸即可，过度拉扯会造成手指骨节的错位。

　　小编提醒大家一定要注意，在做手部按摩时要涂上护手霜或者甘油，以免双手摩擦时损伤手部肌肤。

二、冬季手部保养的小窍门

　　手上的肌肤和脸部的肌肤其实是一样娇嫩的，也是需要补水、保湿以及美白的，接下来我们就来了解一下手部护理时的小窍门吧。

　　护手方法小窍门一

　　正确保湿其实手和脸部一样，都是需要保湿补水的，注意锁住你双手的水分，其实这就是最基本的双手抗衰老提示，每天晚间对双手进行全效深层的保湿管理是最重要的，选择用含有甘油和神经酰胺的产品最佳，这样双手在经过一整晚的呵护后，想不水润也难。

　　护手方法小窍门二

　　双手防晒如果你不想双手过早的出现斑点什么的瑕疵，那么在日常的护理中，防晒就是重点，最好是一年四季准备一只spf高于15的护手霜，用它来避免双手遭受太阳的伤害。

　　护手方法小窍门三

　　戴上胶手套女人难免会要做很多的家务事，而洗洁精以及洗衣液等用品，其中的各类化学产品难免就会伤害到手部肌肤，会将双手中天然的油脂带来，让肌肤失去水分，当双手再次面对热水以及紫外线的时候就变得异常脆弱，所以戴乳胶手套是为手部抗衰老最有效的技巧之一。

　　护手方法小窍门四

　　选择合适的抗氧化产品血清或，而含有丰富抗氧化剂的乳液可以减少日光对双手的损伤，充分保护双手，而维生素C是一种很好的抗氧化剂，在许多血清中都被发现，它的衍生物质有着更强大的抗皱效果，经常使用这类产品的护手霜则能很好的保护双手。

三、护手操怎么做

　　每日按摩几分钟，赢得柔韧、娇嫩、滑滑的双手，还可以让疲惫酸痛的手得到放松，划算吧!按摩温暖皮肤使毛孔张开、滋润皮肤，使松弛的皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，非常适合每日敲打键盘、使用鼠标而让双手酸痛不堪的姐妹们。清洁双手后，在手背上涂上按摩油，均匀抹开，注意双手的手指和指缝处都要涂到。每个动作重复3遍。

　　1.先左手后右手，用旋转和曲伸的动作，将手指关节以尽可能大的弧度向左右各旋转3次。然后用右手拇指沿左手的手背指缝穴位以螺旋状，从小指到食指依次按摩到指根关节处。同样的动作按摩手掌。然后从指根关节到指尖做按摩牵拉动作。换另一只手重复以上动作。

　　2.右手握住左手全部手指，向左右各旋转3次，换另一只手。然后双手互抵做屈伸动作，在屈伸手掌的基础上，双手手指交叉，向左旋转3周后做屈伸手腕的动作，向右重复以上动作。

　　3.右手从左手指根关节向指尖做推拿动作，到指尖时轻压3秒后放松，以促进血液循环，从小指开始到拇指重复3次后，以拇指指关节沿手臂背部从手腕均匀用力推拿到肘部，换另一只手。

四、自制护手霜

　　自制维生素E护手霜

　　材料：维生素E胶囊、尿素霜、乳液。

　　做法

　　首先将适量的乳液和尿素霜按照1:1的比例混合均匀，乳液就用便宜的很稀的那种就够了;然后取几粒维生素E胶囊扎破，将维生素E挤到其中，搅匀;最后拿一个合适的容器，将调制好的护手霜装进去，需要用的时候就可以随时拿出来用了。

　　效果

　　尿素霜是皮肤中的天然保湿因子，用在皮肤上可以湿润皮肤;而且维生素E也是具有滋润护肤的功能，可以让双手长时间的保持滋润。

　　自制甜杏仁护手霜

　　材料：乳化剂、抗菌剂、甜杏仁油30毫升、甘油10毫升、人参提取液5毫升、芦荟提取液5毫升、精油。

　　做法

　　首先将甜杏仁油、甘油、人参提取液和芦荟提取液全部倒在一起;量取90毫升的清水倒入其中，然后搅拌均匀;然后往混合物里倒入乳化剂，边倒边搅拌，直到混合物变成细腻的霜状为止。

　　然后往调好的护手霜中加入抗菌剂和精油，精油可以随意挑选自己喜欢的味道，倒得多少也可以自己决定;将护手霜搅匀后，拿出干净的装护手霜的容器，将护手霜倒入里面备用即可。

　　效果

　　甜杏仁油有润滑皮肤的作用，人参提取液则可以补充营养，提高皮肤活力，而芦荟提取液有保湿锁水的作用。

　　自制橄榄油护手霜

　　材料：橄榄油15毫升、荷荷巴油15毫升、乳化剂5克、可可油5克、甘油5克、盐5克、维生素E1毫升、精油适量。

　　做法

　　将固体材料放在一起加热，直至完全融化;然后用相同的温度加热其他材料;将所有加热好的材料混合在一起，搅匀，根据自己对香味的喜好放适量的精油;将调好的护手霜静置，冷却到50℃左右的时候，护手霜就做好了。

　　效果

　　这款护手霜可以为双手补充营养及维生素，还可以滋润保湿，改善干燥脱皮的状况。

　　自制果味护手霜

　　材料：玫瑰果油3毫升、葡萄柚精油9滴、甜橙精油9滴、小麦胚芽油5滴、乳化剂适量。

　　做法

　　首先将玫瑰果油和小麦胚芽油倒在一起;然后倒入30毫升清水，搅匀;再倒入乳化剂，边倒边搅拌，直到混合物变成细腻的霜状;最后加入精油，搅匀后护手霜就做好了。

　　效果

　　这款护手霜有浓浓的果香味，在美白滋润方面效果很不错。