哪种水果有助醒酒 日常解酒的方法

一、有助醒酒的水果

　　NO1：柚子
　　喝酒之后就算没有喝醉，但是口中的酒气也久久不能散去。这个时候你只要把柚子切成丁状，然后沾上点白糖吃。就可以帮助你恢复清新的口气，还你神采奕奕哦。
　　NO2：香蕉
　　喝酒之后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳，很难受呢？此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适。因为香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖浓度的作用，从而使血液中的酒精含量变少，自然就能达到解酒的功效了，喝酒引起的不适感也荡然无存了。
　　NO3：西瓜
　　因为西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后马上来块西瓜，或者西瓜汁就可使得体内的酒精随着尿液排出来，人自然也清醒不少哦。
　　NO4：葡萄
　　喝酒之后口气很大，酒气很重，不防来几粒新鲜的葡萄，就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少，。
　　NO5：橙子
　　当然一般的聚会上也都会有橙汁的，所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧。而如果已经喝醉了的话，不如用新鲜的橙子榨汁，或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的。

二、醉酒的解决方法

　　蜂蜜水
　　喝酒后，可以简单的为自己准备一杯蜂蜜水。只需要在温水中加入两勺蜂蜜即可，切记不可用开水，因为开水温度过高，会破坏蜂蜜的结构。喝蜂蜜水主要作用是可以有效减轻宿醉后头疼的状况。美国的研究员指出：“蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。”而且蜂蜜还有助眠的作用哦！如果你担心第二天头疼难忍，选择蜂蜜水吧！
　　鲜榨西瓜汁
　　西瓜有利尿的功效，可以加快体内酒精的分解，帮助酒精从尿液中排除，还可以阻止酒精中的机体被身体吸收，而导致全身发热。如果你喝酒后感觉身体燥热难忍，选择西瓜汁吧，它可以帮你清火消毒，是身体的灭火器。宿醉后的躁动，西瓜汁可以帮你稳住！
　　酸奶
　　喝酸奶的时候，可以在胃部形成一层保护膜，保护胃粘膜不被酒精伤害，同时也起到了抵挡酒精吸收的功效。又因为酸奶中含有丰富的钙质，还可以缓解酒后烦躁哦！如果你的肠胃不好，在喝酒后，选择酸奶吧！
　　芹菜汁
　　酒后你经常面红耳赤，形象不佳吗？快准备一些芹菜汁吧，芹菜中含有丰富的维生素B族，而维生素B族是分解酒精的重要元素，所以喝芹菜汁可以有效消除宿醉后的“面红耳赤”。

三、喝茶解酒是错方法

　　在生活、物质条件都优越的现代，饮酒文化已经成为了人们日常生活中必不可少的一部分。不论是在各种大小聚会，还是商人之间的生意合作，饮酒都是一种很重要的社交形式。既然饮酒，醉酒也是一 个必然的现象，对于醉后解酒，很多人是存在一定误区的。
　　以茶解酒的误区
　　很多人都认为在醉酒后喝一杯浓浓的茶水会起到解酒醒脑的作用，孰不知，这种做法并不是在解酒，而是在伤身。早在李时珍的《本草纲目》中就有记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰 饮水肿。
　　而现代医学研究也表明，茶水中含有一些物质，会刺激胃酸分泌，这样会使胃黏膜更容易受到伤害。与此同时，茶水中的茶碱还会使醉酒者心跳加速，使心脏负担加重。因此，醉酒后想要解酒 ，千万不能选择喝茶这种方式，而应该选择一些即不伤身，又快速的方法来解酒。
　　教你解酒小偏方
　　1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的减轻很多人酒后头痛的症状。
　　2、蔬菜汁：西红柿、芹菜等打成汁喝都能有效的缓解醉酒症状。西红柿汁能使酒后头晕感减轻、消失；芹菜汁能缓解酒后的肠胃不适症状，而且芹菜汁中所含的物质是解酒必需的。
　　3、水果汁：苹果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效，可以直接食用或者榨汁饮用，榨汁的效果更佳。
　　4、酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。看蒙古族人就清楚了，酸奶中含有的丰富钙物质，对缓解酒后烦躁尤其有效。
　　5、活性炭：在饮酒前服用活性炭，不易醉，在醉后服用活性炭，会马上起到解酒的作用，头脑顿时清醒。

四、红茶可解酒但浓度不宜太高

　　茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维生素和酶类等500种成分，其中许多成分都利于解酒，因为红茶中含糖量更高，解酒效果更好。
　　喝茶究竟能不能解酒？医生表示，酒后适量饮茶对解酒是有好处的，但酒后喝茶也是有讲究的。
　　医生介绍绍，茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维生素和酶类等500种成分，其中许多成分都利于解酒。如人的肝脏可以通过分泌茶中含有的水解酶来解酒排毒；茶中含有的糖类可以保护肝脏；茶还可以稀释酒精，促进胃肠蠕动，减少酒精的吸收；茶中的*能够使人大脑兴奋、清醒，让被酒精冲昏了的头脑清醒一些，从而达到“醒酒”的效果。
　　喝茶有利于解酒，但喝茶也要有讲究。一般来说，最好选择红茶解酒，因为红茶中含糖量更高。另外，茶的浓度不宜太高，否则茶中的*可能会增加心率而加重心脏负担。