计算安全期可用三方法 意外怀孕怎么自我判断
2017-03-30来源:网友分享 作者:彭笑珊
一、计算安全期可用哪些方法
1、排卵前安全期
从月经干净那天,到排卵期开始的前一天,为排卵前安全期。
2、排卵后安全期
从排卵期结束后的第一天,到下次月经来潮的前一天,为排卵后安全期。 一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。
女人的安全期的计算方法
第一、体温法。体温法是三种计算方法中最为准确的方法。主要是通过每日对女性体温进行监测,从而算出排卵的时间,基础体温是指人体刚刚睡醒后的体温,由于没有进行过任何的活动,所以这个时候的体温是人体一天当中最低的,研究表明,女性在排卵时候由于激素等原因的影响,会导致体温不断的升高,直到月经以前才可以得到缓解,只要认真做好体温的监测,可以有效的做到避孕的作用。
做法:首先要到药店购买一只转用的基础体温计,接下来就是从月经的第一天开始,做好每天的记录工作,做好表格分析,但是如果期间都出现发烧的情况,那么这些数据都要作废,不能做参考用了。
第二、子宫粘液法。就是通过观察自己子宫粘液来判断安全期,这个方法可以让你更好的掌握危险期,就可以避免在危险期进行性生活,有效的做到避孕。因为随着排卵期的到来,身体的荷尔蒙会不断的上升,阴道会有一种粘液的产生,可以用手指或者干净的卫生纸来观察这些粘液,如果粘液是很又黏又滑,色泽明亮,类似于我们平常所见到的鸡蛋清,那就说明排卵的日子要来了,如果是相反的情况,就说明排卵期要结束了。
第三、日历法。这种方法主要是建立在月经周期的基础之上,首先就是要了解自己的月经周期是多少。首先要找出一本日历本,详细的记录号自己的月经情况,并且最好就是做好详细的记录长达半年以上,就可以得出自己的月经的规律,接下来就是找出一个最短和最长的周期,用最长的周期天数减去11,安全期的第一天就出来了,最短的周期天数减去18,易孕期的第一天就出来了,就是通过这种计算方法得出结果。
二、意外怀孕如何自我判断
1、停经
这是表示怀孕最为明显的,也是最早的信号。你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。但是,如果你和爱人近期有过同房的事实,而且没有避孕措施,月经期没有任何诱因的推迟了十天,这就应当引起你的高度警惕了。这个时候,你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上,应立即到医院化验检查。
2、排尿增多
怀孕2个月左右时,由于子宫的增大会迫膀胱,此时会反射性排尿增多,有时甚至1小时几次、十几次,这也就是孕期尿频。排尿的次数增多,但尿量并不增多,并伴有轻度的头晕、恶心等症状。
3、出现早孕反应
对于月经比较紊乱的人来说,单靠停经是无法判断的。此类人,往往在月经停止很久之后自己都没有发觉,但是在怀孕的第六周,就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的“早孕反应”。
4、乳房出现明显变化
假如你的工作强度大,生活节奏快,已经怀孕了八个星期尚不自知的话,乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上,乳房会出现胀、麻和微痒感,乳头上的颜色也会日渐加深,乳晕周围会出现深褐色粗大结节。
5、早孕试纸呈阳性
早孕试纸是一种长条状试纸,在一般的药店和诊所都可以买到,市场价在5元左右。因其价格低廉、实用、准确率高而深受女性朋友的欢迎。早孕试纸检测可在停经后进行。使用前,先将自己的双手及用来检测的杯子清洗干净,然后,用干净的杯子盛尿液少许,将试纸按箭头所指处插入尿液之中三秒钟,然后抽出放在杯子边缘等待片刻。如果是怀孕了,试纸上就会呈现出两条紫红色的短线;如果没有怀孕,试纸上则呈现出一条紫红色的短线。
6、体温持续轻度增高
正常情况下,年轻女性在排卵期前期体温较低,排卵期后体温较高。如果你的月经期已经推迟了数周,并且感觉到没有诱因的心跳略快,就需要到药店买一支体温计测量。假如测量结果是一连20天体温都比平常略高,并且居高不下的话,你就极有可能怀孕了。
三、意外怀孕要怎么办呢
一、接受妇科专业医生指导
所有怀孕女性,尤其是年轻少女,都需要悉心的照料,对怀孕三缄其口是件很冒险的事情。即便你不能面对父母,也应该告诉医生,从而及早得到专业的医疗护理。
很多女孩认为告诉医生并不是一个好办法,医生只不过是个陌生人,向他们表白实在是太尴尬。其实,这个时候你最需要的就是医生的照顾和心理辅导,专业的医生能帮助你减少焦虑,做出正确的决定。
二、尽早实施人工流产
由于流产的方法较多,年轻少女应特别注重安全性。许多人在发现意外怀孕后,就自行到药店去买药解决问题,但这是很危险的,因为实行药物流产易引起流血时间长、感染机会大以及流产不全等问题。传统人流会造成子宫损伤,甚至习惯性流产,更严重的还会导致不孕。因此,武警医院妇科中心柳书勤主任建议,为了自己的健康,怀孕后,最好实施比较先进的,具有安全、无痛、方便、无后遗症等优势的超导可视无痛人流术,同时应选择正规医院的专业医生。
三、术后精心调养身体
1、人工流产后尽量不做体力活,最少三日内停止任何剧烈运动。
2、如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形,应立即找专业医生诊治。
3、两三个星期内禁止用卫生棉条。
四、预防意外怀孕的措施有哪些
1、毓婷(左炔诺孕酮片):房事后72小时内服药,越早服用越效果越好。有两种服用方法,一是单次口服2片;二是首次服用一片,间隔12小时再服用第2片即可。
2、短效口服避孕药(复方左炔诺孕酮片):房事后72小时内首次服用4片,12小时后再服用4片。
3、放置宫内节育器:在无保护性房事后5天内放置。
4、紧急避孕药的使用方法简便有效;放置宫内节育器可提供长期高效的避孕方法。但紧急避孕药不能作为一种常规避孕措施使用,会使处理失败。
5、安全期避孕法:避孕成功率70%-80%。
原理:根据排卵规律避免生育期性生活。
方法:月经规律的女性,大约在预算的下次月经前14-16天排卵,在此日期前后2-3天内不安全,其它日期是安全期。医生关照:在排卵期,会有轻微腹痛,腹胀,白带透明拉长丝,或极少量出血,性欲比较强的现象,但其它因素也会造成类似的现象,长期使用这种方法很不安全。