为什么睡觉流口水_ 睡觉流口水怎么办

一、睡觉流口水是为什么

　　一、口腔卫生不良

　　还有就是我们的口腔卫生不良也有可能会导致出现睡觉流口水的原因，睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生牙疼、龋齿、牙周病。

　　二、牙齿畸形

　　对于一些牙齿畸形的人来说，如果睡觉的时候不能完全的闭合，就容易出现流口水的情况，凸面型牙齿畸形的患者，由于前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水，建议这类患者最好尽快矫正牙齿。

　　三、神经调节障碍

　　除了一些口腔的问题，还有就是我们的神经问题，如果出现了全身疾病的话，也有可能会出现睡觉流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加

二、睡觉流口水应该怎么办

　　根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依然干爽。

　　首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

　　睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

　　如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

　　有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

　　另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。

三、女人睡觉流口水暗示什么

　　1、睡觉姿势不对

　　睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

　　2、口腔疾病

　　由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

　　睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

　　3、兴奋过度

　　身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

　　4、脾胃失调

　　中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

　　5、面神经炎或中风

　　面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

四、成年人流口水的原因

　　成年人睡觉流口水是怎么回事呢？事实上，我们人体经常不停的有口水的分泌，口水也称为唾液，据不完全统计，身体健康的成年人一天大致可以产生1000---1500毫升的唾液，经常不断的分泌唾液才使得我们的咽喉及口腔不至于干燥，使得我们口腔经常保持湿润。我们每天分泌的1000多毫升唾液，在正常情况下，都被我们自己下意识的通过咽喉吞咽到了我们的身体内，而不是留到口腔之外，特别是在我们正常活动，没有入睡的情况下，一般是不会引发流口水的发生。但是，有的人在睡觉后，自身下意识的吞咽口水的功能会消失，口腔内产生的唾液不能本能的吞咽，产生的唾液过量了，口腔内无法容纳时，则会造成成年人流口水的发生。

　　引发成年人睡觉流口水的原因有哪些呢？引发成年人睡觉流口水的原因较多，也较为复杂，主要的原因包括：睡觉的姿势不正确往往会因为产生的口水过多，造成口水外流现象，如趴着睡、侧身睡，往往会引发成年人睡觉流口水；如果患有过敏性鼻炎往往在入睡之后，通过嘴来进行呼吸，张嘴呼吸的同时，往往会将产生的口水随着呼吸留到口腔外；日常不注意口腔卫生，晚上睡觉前，没有刷牙漱口的习惯，导致牙齿之间及牙齿表面有食物的残留，造成嘴唇闭合不严，往往会引发流口水的发生；如果患者患有牙齿畸形、龋齿、牙周病、口腔溃疡、疱疹性口炎等口腔疾患往往会加重流口水现象的发生；过于紧张、过度劳累、佩戴假牙、年龄过大的老人大脑萎缩往往也会引发流口水的发生。

　　在了解了成年人睡觉流口水是怎么回事？成年人睡觉流口水的原因有哪些等问题之后，有经常流口水习惯的人，要注意保持规律的生活，避免过度劳累，要保持正确的睡姿，及时的到医院处置龋齿、牙周病等疾患，养成睡前刷牙的习惯等，这些都有助于缓解您睡觉流口水的现象，避免尴尬的发生。